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小瓜(guā)可以生(shēng)吃吗

　　小瓜是不可以生(shēng)吃的。

　　小(xiǎo)瓜的通用名一般为西葫芦。西葫芦(lú)通常不能生吃。

　　西(xī)葫(hú)芦是(shì)日常生(shēng)活中比(bǐ)较常见(标致307如何更换玻璃水喷头 标致是合资还是国产jiàn)的一种(zhǒng)蔬菜，其中(zhōng)含(hán)有丰富的维生素、纤维素以及矿物质等营养成分，适当的吃一些西葫芦，能够很好地补充机体所需的营养，

　　也可(kě)以增强体(tǐ)质，能(néng)够起到一定的(de)辅(fǔ)助作用。但是西葫芦通常是用于(yú)炒着吃，一般不建议(yì)直接生吃。因为西葫芦如果(guǒ)直(zhí)接生吃味道比较苦(kǔ)涩(sè)，里面含有一种叫(jiào)葫芦素的成分，

　　生吃容(róng)易对胃肠黏膜造成一(yī)定的刺激，导致患(huàn)者出现(xiàn)腹痛、腹(fù)胀(zhàng)以及腹泻等情(qíng)况发生，从而会对身体健(jiàn)康造成一定(dìng)的影响，所(suǒ)以(yǐ)西葫芦(lú)通常不能生(shēng)吃。

怎么(me)挑小瓜甜不(bù)甜呢视(shì)频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一个(gè)甜瓜先闻一闻(wén)果脐，将果脐部位(wèi)凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的大有的小(xiǎo)，有(yǒu)的是(shì)凸出来的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出来(lái)的圆(yuán)圈大(dà)一点(diǎn)的(de)，这样的甜(tián)瓜会(huì)更加香甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就表示(shì)还没有完全成熟(shú)，这样不管是气味还(hái)是口感(gǎn)要差(chà)很多；捏起来软软(ruǎn)的就表示甜瓜熟的过大了，吃起来会有(yǒu)发(fā)酵的酒味；捏起来不(bù)硬也(yě)不软才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外(wài)观(guān)。

　　表皮一定要挑选(xuǎn)光滑没(méi)有破损的，挤压受伤不容易看(kàn)出来，但是购买的时候也要留意一下，即使(shǐ)外(wài)面看起来没事，其实内部果(guǒ)肉受伤了，可能会变(biàn)味。

挑甜(tián)小瓜的方(fāng)法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一(yī)个相(xiāng)中的甜瓜建(jiàn)议先闻一闻果脐(qí)，将(jiāng)果脐(qí)部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的(de)瓜(guā)就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有(yǒu)的(de)大有的小，有的是(shì)凸出来的(de)，可的是凹进去，建议挑选果脐(qí)凸出来(lái)的(de)圆圈大一点的，这样(yàng)的甜瓜(guā)会更加香(xiāng)甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起(qǐ)来(lái)硬邦邦(bāng)的像石头一样，这就表示(shì)还没有完全成熟(shú)，这样不管是(shì)气(qì)味还(hái)是口感要差很多；捏起来(lái)软(ruǎn)软的就表(biǎo)示甜瓜(guā)熟的过大了，吃(chī)起来会有发酵的酒味(wèi)；捏起来不硬(yìng)也不软(ruǎn)才是好瓜。

　　第三：看(kàn)外观(guān)。

　　表皮一定要挑选光滑(huá)没有破(pò)损的，挤(jǐ)压受(shòu)伤不容易看出来，但是购买的(de)时(shí)候也(yě)要留意(yì)一下，即使(shǐ)外面看(kàn)起来没事(shì)，其实(shí)内部果肉受伤了，可能(néng)会变味。

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