莲子最好吃(chī)的(de)是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预(yù)防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到(dào)一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它(tā)能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的(de)一(yī)种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高男子精子数量，平时(shí)可以用于(yú)多(duō)种男(nán)科疾病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常(cháng)出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平性食(shí)物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议(yì)便秘患(huàn)者食(shí)用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用