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推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩(suō)第几天最疼(téng)，顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎么缓解顺产后宫缩(suō)第1-3天最疼的。

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顺产后宫(gōng)缩第(dì)几(jǐ)天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩(suō)指(zhǐ)子宫收缩力，顺(shùn)产后产(chǎn)妇仍(réng)然会出现宫缩症状，而这(zhè)种宫缩的目的是为了排出宫腔内(nèi)滞留(liú)的淤(yū)血，促进子(zi)宫收(shōu)缩，从而促使子宫一步步恢(huī)复到生产(chǎn)前的状态。

　　1、一般顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产后(hòu)子宫(gōng)底(dǐ)在脐(qí)下1-2横指，之后便会每日下(xià)降约1.2公(gōng)分;下腹(fù)部会鼓起一个(gè)球形(xíng)发硬的小(xiǎo)包并伴(bàn)有阵阵作痛，这是因为子宫(gōng)在产后正在慢慢恢(huī)复到正(zhèng)常的状态(tài)，由子宫肌(jī)纤(xiān)维(wéi)缩复，子宫变小及子宫内膜再生所引起的(de)疼痛;母乳会刺激子宫进一(yī)步收缩，所以(yǐ)喂母乳时疼(téng)痛(tòng)会进一步加(jiā)重。

　　2、一般顺(shùn)产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失(shī)的(de)，一般(bān)不会超(chāo)过七天。

　　如果出现(xiàn)疼痛加重，推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释请及时到(dào)医院就医(yī)。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失后(hòu)子宫的变化

　　一般在(zài)产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到(dào)子宫了。

　　产后6周时子宫恢(huī)复到正常(cháng)大小。

　　子宫(gōng)之(zhī)所以会有这样(yàng)的变(biàn)化过程，是因为(wèi)子宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促进子宫壁(bì)的血管闭锁或狭窄，引起局(jú)部贫血，使肌纤(xiān)维的胞浆蛋白(bái)发生自溶(róng)。

　　这都是子宫在恢(huī)复的过程(chéng)，不(bù)必太过担(dān)心。

产(chǎn)后宫缩痛怎(zěn)么(me)躺最好

　　1.新(xīn)妈妈(mā)的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正(zhèng)确可(kě)能会(huì)造成子宫移(yí)位;长时间(jiān)采(cǎi)用(yòng)仰睡的方式，会致使子(zi)宫向后移动，出现(xiàn)腰酸背(bèi)痛、白带异常等情(qíng)况。

　　2.倘若(ruò)是剖(pōu)腹产，那么麻醉药失效(xiào)后(hòu)产(chǎn)妇(fù)会(huì)感觉(jué)疼(téng)痛，平(píng)躺子(zi)宫收缩疼痛(tòng)最为(wèi)剧烈，因此(cǐ)要(yào)侧(cè)睡(shuì)。

　　产妇身体和床(chuáng)板应形成一个角度，大约(yuē)是(shì)二十到三十(shí)度(dù)角最好。

　　此外可以把毛毯(tǎn)之类的物品垫在身后，这样的话当女性移动时疼痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇(fù)休息(xī)时(shí)不要一直仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产(chǎn)后两个星(xīng)期可(kě)以(yǐ)俯躺，每(měi)天进行(xíng)一两次，每次大概一(yī)刻钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助下(xià)奶。

　　还要(yào)多吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充人(rén)体所需维生(shēng)素，此外哺(bǔ)乳的女性(xìng)还要注意(yì)补钙。

　　4.生(shēng)产(chǎn)后的女性需要(yào)安心休养，因此每天要保(bǎo)证睡眠(mián)充足(zú)，千万不(bù)要让自己劳累。

　　但是需要指出的(de)是，整天躺(tǎng)在(zài)床(chuáng)上也是不可(kě)取的(de)。

　　通常情(qíng)况下产后(hòu)三天就(jiù)可以下床走动了，可以简单活动(dòng)一下身体。

　　坐月子期间，产妇(fù)也要注意(yì)锻炼自己的身体，可以(yǐ)选择做做操或者练(liàn)练瑜(yú)伽，以便帮(bāng)助自己尽快恢复体形(xíng)。

　　产后第二天开始(shǐ)，就可(kě)以梳头、刷(shuā)牙等(děng)，但是最好不要(yào)用冷水。

产后(hòu)宫缩(suō)痛是什么感觉(jué)

　　产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)和生产时的宫缩是一(yī)样(yàng)的(de)，都是要进(jìn)行子宫复原(yuán)，所以都(dōu)会(huì)出现阵痛的感(gǎn)觉，这种感觉就(jiù)像腹部刀绞一般，对于(yú)每个女性生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的(de)，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵(zhèn)痛(tòng)也是宫缩的一种，而(ér)在产(chǎn)后进行的宫缩，这个是(shì)由于子宫要进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又(yòu)要生孩子一样，而且腹部也还在动(dòng)，一般经产妇会(huì)出现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原一般是在子宫的底部和胃部进行平(píng)行时，子宫就(jiù)达到了原(yuán)先的状态，每天只供会下降到1横(héng)指，到第(dì)十天差不多就恢复到了原来的位置(zhì)。

　　这个时(shí)候的子(zi)宫就(jiù)恢复了原来的(de)状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍(rěn)受时，可以用手(shǒu)搓热然(rán)后对子宫(gōng)处(chù)进行捂(wǔ)一捂，这(zhè)样可以缓解(jiě)一(yī)下疼痛，有的产妇(fù)可(kě)能会疼(téng)的睡不着，晚上尤其难(nán)受，这个时候一般就(jiù)需要家人的关心，不(bù)然(rán)产妇心情(qíng)会变得很焦虑(lǜ)，不利于产(chǎn)后恢复。

产后(hòu)怎么(me)刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子(zi)宫(gōng)收缩(suō)，首(shǒu)先就(jiù)是，产(chǎn)后妈妈一定(dìng)要坚持母乳喂养(yǎng)，母乳喂(wèi)养可以增强宝宝的(de)免疫力(lì)，还可以(yǐ)通过，婴(yīng)儿对乳头的吸吮动作，促进子宫(gōng)的收缩，帮助产后妈(mā)妈(mā)的(de)子宫恢复，产后妈妈在闲暇(xiá)之余也可以自己多按摩(mó)一下乳房(fáng)，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后促进(jìn)子宫(gōng)收缩，还可以通过按摩的方式，首先产妇把手放在(zài)肚脐周(zhōu)围(wéi)，触(chù)摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果(guǒ)感觉不(bù)到腹部有一(yī)个圆(yuán)形硬块，就需要做子(zi)宫(gōng)环形按(àn)摩，以此(cǐ)加速子宫的(de)收缩(suō)，女(nǚ)性(xìng)在产后24小时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可以(yǐ)使用益母(mǔ)草，有(yǒu)摩擦(cā)就有加强子宫收缩的作用，而且还可以促进恶露的(de)排(pái)出。

　　女性在产后医生会(huì)开一(yī)些益母草给(gěi)产妇服用(yòng)，一般服用五天，每天服用(yòng)三次(cì)。

　　所以女性朋友(yǒu)只需要按照医生的(de)嘱咐进行用(yòng)药，就可以促进子宫收缩了。