近日，有网友在微博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼(liàn)一(yī)年以来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的(de)食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待(dài)事的物(wù)角(jiǎo)度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等(děng)，这些都是我(wǒ)们(men)在直播(bō)时(shí)一直在传递的能(néng)量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男(nán)孩女孩(hái)们(men)，都(dōu)有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心(xīn)变化(huà)，仅今(jīn)日话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使祈使句例子英语，祈使句例子10个(shǐ)体重(zhòng)没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重(zhòng)变化(huà)不大，但是能够明(míng)显感受到身体变得(dé)越来越好，而(ér)且心情(qíng)也随之更加开(kāi)朗自信，整个(gè)人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分(fēn)网友称虽然自己(jǐ)一直(zhí)有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来(lái)了(le)不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向(xiàng)上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人(rén)这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社(shè)交平台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其(qí)中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博(bó)粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)祈使句例子英语，祈使句例子10个量已经超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部(bù)博(bó)主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对(duì)“主营业务(wù)”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平(píng)均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带(dài)大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户(hù)外(wài)，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直(zhí祈使句例子英语，祈使句例子10个)播带大家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播方式越(yuè)来(lái)越丰(fēng)富，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一(yī)年(nián)过(guò)后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货(huò)是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均(jūn)观(guān)看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘(liú)畊(gēng)宏更加关注供(gōng)应(yīng)链管理，避免(miǎn)因(yīn)产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期(qī)正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删减）

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