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　　从中医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾(pí)胃(wèi)经，有清热去火、生津止渴等(děng)功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维(wéi)生素和矿物(wù闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短)质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含(hán)量(liàng)丰(fēng)富(fù)，能有效促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓(huǎn)解(jiě)上火引发的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃(chī)猕猴桃(táo)不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含有维生素C。

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