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什么是步频和步幅，步(bù)频(pín)的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，后面大概就是一(yī)步两米这样子。

什么是(shì)步频(pín)，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是(shì)你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是(shì)不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就是(shì)一陵源步(bù)的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会少一(yī)点，并团后面大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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