久红瓜是有养分的。

　　久红瓜每100克果肉含(hán)水分90-93克、碳水化合物9.8克、维生素C29-39毫克，还含有少数(shù)蛋白(bái)质、脂肪、矿物(wù)质及其(qí)他维生素(sù)等。

　　沙白瓜含有多种人(rén)体所(suǒ)需的养分(fēn)成分(fēn)和有利(lì)物质，如(rú)很(hěn)多(duō)的蔗糖、果糖、葡萄(táo)糖(táng)，丰厚(hòu)的维(wéi)生素C，有机酸(suān)、氨基酸以及钙、磷、铁(tiě)等矿物质 ，且具有特别的诱(yòu)人芳(fāng)香，养分丰厚。

久红瓜怎样(yàng)挑甜的

　　1、看瓜蒂：瓜蒂天然掉落的是天然熟(shú)，瓜蒂未天然掉落(luò)归于二次加工，挑选天然(rán)熟(shú)的(de)瓜比(bǐ)较甜。

　　2、看色彩：外表(biǎo)为蜡黄色(sè)的久红(hóng)瓜为佳品。

　　3、闻气(qì)味(wèi)：有浓郁香瓜气(qì)味(wèi)的瓜为好(hǎo)瓜。

　　4、用手指弹(dàn)一(yī)弹：有颤音呈(chéng)现(xiàn)的(de)瓜质量比较不错。

久(jiǔ)红瓜怎样(yàng)挑(tiāo)甜的

　　久红(hóng)瓜挑甜的主要从(cóng)以(yǐ)下(xià)几(jǐ)个方面判别(bié)：

　　看瓜蒂：瓜蒂天然掉落的是天然熟，瓜(guā)蒂未天然掉落归于二次加工，挑选天然熟的瓜比较甜。

　　看色彩：外表为蜡黄色(sè)的久红瓜(guā)为(wèi)佳(jiā)品。

　　闻气味(wèi)：有浓(nóng)郁香瓜气(qì)味的(de)瓜为(wèi)好(hǎo)瓜。

　　用手指弹一弹(dàn)：有(yǒu)颤音呈(chéng)现的瓜质量比较不(bù)错。

　　久红瓜(guā)具有清暑热、解烦渴、利(lì)小便的(de)成效(xiào)，还有促进(jìn)血液(yè)循环(huán)、协助消化、改进(jìn)视力(lì)、维(wéi)护肝脏等效果。

　　九红瓜为葫芦科(kē)植物甜瓜的果实，又名甘瓜、香(xiāng)瓜(guā)、果瓜、熟瓜(guā)、穿肠(cháng)瓜。

　　中医以为，甜瓜味(wèi)甘，性寒。

　　归心、胃经。

　　具有清暑(shǔ)热(rè)，解烦渴，利(lì)小便的成效。

　　主治暑热烦渴，小便晦气(qì)，暑热(rè)下(xià)痢腹痛等病症。

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