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芹菜榨汁要开水焯一下(xià)吗，芹菜榨(zhà)汁(zhī)用生(shēng)的好(hǎo)还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水焯一下，因为(wèi)在芹菜表面会有很多的细(xì)菌，而(ér)且在(zài)表(biǎo)面还会有很多的泥(ní)污，所以必须(xū)要进行焯水，这样才能够保证青(qīng)菜的新鲜，同时也可以去(qù)除表面的泥污，吃的时候就特别健康卫生(shēng)。

　　2.另外(wài)，芹菜(cài)榨汁用开(kāi)水焯的具(jù)体方法为首先清洗干净，然后起锅烧水，将青菜放入(rù)到(dào)锅里(lǐ)面煮5~10分钟之后捞出，就可(kě)以完成(chéng)焯水，这样制作出(chū)来的味道就(jiù)比较好(hǎo)吃，而且(qiě)也不会(huì)出现拉肚子的情况。

芹(qín)菜榨汁用生的好还是熟的好

　　榨芹菜汁的(de)话(huà)不管是用(yòng)生(shēng)的还(hái)是(shì)熟的都是(shì)可以(yǐ)的。

　　要是肠胃(wèi)比较好(hǎo)喜欢吃(chī)些(xiē)生食的话，可以直接用生的(de)榨汁，由于生(shēng)的芹菜(cài)味道比较重所以很多人都不能接受(shòu)。

　　要是不能接受的话也(yě)可(kě)以用熟的芹菜榨汁(zhī)的，效(xiào)果是一样的。

芹菜榨汁用(yòng)什么芹菜

　　西芹。

　　西芹(qín)和(hé)芹菜虽(suī)都(dōu)同属(shǔ)于芹菜，但(dàn)是(shì)西芹和芹菜含水量不一样且所含营(yíng)养价值也(yě)不同。

　　芹菜中所含的粗纤(xiān)维成分比(bǐ)较多，榨出来的(de)汁水所含(hán)的杂质比(bǐ)较多(duō)，难以下咽。

　　西(xī)芹水分(fēn)含量比较多，粗纤(xiān)维较少，所以西芹榨出来(lái)的汁水比较纤细浓(nóng)稠，且不(bù)含太多杂质，比(bǐ)较容易吞咽，所(suǒ)以选择(zé)榨芹菜汁时(shí)选用西芹较(jiào)好。

芹菜榨汁用(yòng)芹菜叶(yè)吗

　　不用把叶子去(qù)掉(diào),叶子营(yíng)养(yǎng)很高。

　　 很多人吃芹菜会把芹菜叶(yè)丢掉,这种吃法(fǎ)是不科学的,因为芹菜叶(yè)的营养远远高于茎。

　　研究发(fā)现(xiàn),芹菜叶中(zhōng)的胡萝卜(bo)素、维生素C、维生素B1、蛋(dàn)白(bái)质、钙(gài)物质(zhì)的含量都(齿轮计算公式汇总，齿轮全齿高计算公式dōu)高于芹菜茎(jīng),其中个别营养成分要高出(chū)芹菜(cài)茎几十倍。

　　芹菜叶中还含有(yǒu)维生(shēng)素E,而芹(qín)菜茎中(zhōng)没有(yǒu)。

芹菜榨(zhà)汁用热(rè)水(shuǐ)还是凉(liáng)水

　　都可以，根据口味来(lái)决(jué)定。

　　 芹菜是一种非常好好的药(yào)材(cái)蔬菜，齿轮计算公式汇总，齿轮全齿高计算公式它富含碳(tàn)水化合(hé)物和蛋(dàn)白质具(jù)有健胃(wèi)、利尿(niào)、净血调(diào)经、镇静(jìng)等作用。

　　很多(duō)人都会(huì)用它来榨汁(zhī)喝，一般(bān)都是直接切(qiè)段榨汁即(jí)可(kě)，不喜欢味道的还可(kě)以添(tiān)加白糖或者先焯水榨熟的(de)。

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