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1元等于多少伊朗币，1元人民币等于多少伊朗元顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼(téng)的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺(shùn)产(chǎn)后产妇仍然会出现宫缩(suō)症状，而这种宫缩的目的是为了排出宫(gōng)腔内滞留的淤血，促进子宫收缩，从(cóng)而促使(shǐ)子宫一步步恢复到生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一般(bān)顺产(chǎ1元等于多少伊朗币，1元人民币等于多少伊朗元n)后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下(xià)1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下降(jiàng)约1.2公(gōng)分;下腹部(bù)会鼓起一个球形(xíng)发硬的小(xiǎo)包(bāo)并伴有(yǒu)阵阵作(zuò)痛(tòng)，这是因(yīn)为子宫(gōng)在产后正在慢慢恢复(fù)到正常的状(zhuàng)态(tài)，由(yóu)子宫肌纤维缩复，子宫(gōng)变小及子宫内膜再(zài)生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进一(yī)步收缩，所以喂母乳时疼痛(tòng)会进一步加(jiā)重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫(gōng)缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓(huǎn)解，自然(rán)消失的，一般不会超(chāo)过(guò)七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时到医院就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消(xiāo)失后子宫(gōng)的(de)变(biàn)化(huà)

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右(yòu)，子宫(gōng)缩入盆腔(qiāng)，在下(xià)腹部就摸(mō)不到子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢(huī)复到正(zhèng)常(cháng)大(dà)小。

　　子宫之所以(yǐ)会有(yǒu)这样的变化过程，是因为(wèi)子宫(gōng)肌(jī)肉(ròu)剧(jù)烈收缩，促进(jìn)子(zi)宫壁(bì)的血管闭锁或狭窄，引起局部贫血，使肌(jī)纤维的(de)胞浆蛋白发生自溶(róng)。

　　这都是子宫在恢复的(de)过程，不必(bì)太过(guò)担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈(mā)妈的睡(shuì)姿是很(hěn)有(yǒu)讲究(jiū)的，如果睡姿不(bù)正(zhèng)确可能会造(zào)成子宫移位(wèi);长时间(jiān)采用仰睡的方式(shì)，会(huì)致使子(zi)宫向后(hòu)移动，出(chū)现腰酸背(bèi)痛、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那么麻醉药失效后产妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺(tǎng)子宫(gōng)收缩疼痛最(zuì)为剧烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产妇身体(tǐ)和床板应形(xíng)成一个角度(dù)，大(dà)约是二十(shí)到三十度角最好(hǎo)。

　　此外可(kě)以把毛毯之类的物品垫在身(shēn)后(hòu)，这(zhè)样(yàng)的话(huà)当女性移动时疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替(tì)进行。

　　生产后两(liǎng)个星期可以(yǐ)俯躺，每天进(jìn)行(xíng)一(yī)两次，每次大概(gài)一(yī)刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要多(duō)吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此(cǐ)外哺乳的女(nǚ)性(xìng)还要注意补钙(gài)。

　　4.生产(chǎn)后的女(nǚ)性需(xū)要安(ān)心休养(yǎng)，因此每天要(yào)保证睡眠充足，千万不要让(ràng)自己劳(láo)累。

　　但(dàn)是(shì)需要指出的是(shì)，整天躺在床上也(yě)是不(bù)可取的。

　　通常情况下(xi1元等于多少伊朗币，1元人民币等于多少伊朗元à)产后三天(tiān)就可以下床(chuáng)走动了(le)，可以简单活动一下(xià)身体。

　　坐月(yuè)子期间(jiān)，产妇也要注意锻炼自(zì)己的(de)身(shēn)体(tǐ)，可以选择做做操或者练练瑜伽(gā)，以便帮助自己(jǐ)尽(jǐn)快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷(shuā)牙等，但(dàn)是最好不要用冷水。

产(chǎn)后宫缩痛是(shì)什么感(gǎn)觉

　　产后宫缩和(hé)生产(chǎn)时(shí)的(de)宫缩是一样(yàng)的，都(dōu)是要进(jìn)行子宫复原，所(suǒ)以都会出(chū)现(xiàn)阵(zhèn)痛(tòng)的感(gǎn)觉，这(zhè)种感觉就(jiù)像(xiàng)腹部刀绞一般，对于每个女性(xìng)生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的(de)，阵痛能(néng)够促使孩子分(fēn)娩(miǎn)出(chū)。

　　这种阵(zhèn)痛也(yě)是(shì)宫缩(suō)的一种，而在(zài)产后进行的宫缩(suō)，这个是由(yóu)于子宫(gōng)要进行(xíng)复原时产(chǎn)生的一(yī)种疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就像又要(yào)生孩子一样，而且腹部也(yě)还在动，一般经产妇会出现这种(zhǒng)情(qíng)况。

　　2、子(zi)宫(gōng)复(fù)原一般是在子宫的底(dǐ)部和胃(wèi)部进行(xíng)平行时，子(zi)宫就达到(dào)了原先(xiān)的状态，每天(tiān)只供会下(xià)降到1横指，到第(dì)十天(tiān)差不多(duō)就恢复到了原来的位置。

　　这个时(shí)候(hòu)的子宫就恢复了原来(lái)的(de)状态(tài)。

　　3、如果(guǒ)子宫(gōng)收缩时的疼痛(tòng)，很(hěn)难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处进行捂(wǔ)一捂，这(zhè)样(yàng)可(kě)以缓解一下(xià)疼痛，有的产(chǎn)妇可能(néng)会疼的(de)睡不着，晚上尤(yóu)其难受，这个时候一(yī)般就需要家人(rén)的关心(xīn)，不(bù)然产(chǎn)妇心情会变得(dé)很焦虑，不(bù)利于产后恢复。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促进(jìn)产后子宫收缩，首先就是，产(chǎn)后妈(mā)妈(mā)一(yī)定要坚持母乳喂养，母乳(rǔ)喂养可以增强宝宝的免疫力，还可以(yǐ)通过(guò)，婴(yīng)儿对乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮(bāng)助产后妈(mā)妈的子(zi)宫恢(huī)复，产后妈妈在闲暇之(zhī)余也可以自己多按(àn)摩一下乳房(fáng)，这样也可(kě)以促(cù)进(jìn)子宫(gōng)收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收(shōu)缩，还可(kě)以通(tōng)过(guò)按摩的(de)方式，首先产妇(fù)把手放在肚脐周(zhōu)围，触摸寻找(zhǎo)子宫的位置。

　　如(rú)果感(gǎn)觉不到(dào)腹部有一个圆形硬(yìng)块，就需(xū)要做子(zi)宫环形按(àn)摩，以此加速(sù)子宫的收(shōu)缩，女性在产后24小时以内，可以随时做(zuò)子宫按(àn)摩。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可以使用益(yì)母草，有摩擦就有加强子宫(gōng)收缩的作用，而且还可(kě)以促(cù)进(jìn)恶露(lù)的(de)排出。

　　女性在产后医生会(huì)开一些益母草给产妇服(fú)用(yòng)，一般服用五天，每天服用(yòng)三(sān)次(cì)。

　　所以女(nǚ)性朋友只需(xū)要按照(zhào)医生(shēng)的嘱(zhǔ)咐(fù)进行用药(yào)，就可以促进(jìn)子宫收缩了。