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过渡句在文章中起什么作用，过渡句在文中起什么作用,有什么好处一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少？是196大卡/100克的(de)。关于一个鹅(é)蛋的(de)热量是多少以及一个鹅蛋的热量(liàng)是多(duō)少大卡，一个(gè)鹅蛋的(de)热量是多少千焦，一个鹅(é)蛋的热(rè)量是多少米饭(fàn)，一个鹅蛋的(de)热量是多少(shǎo)卡路里，一(yī)百克鹅蛋的热(rè)量等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

一个鹅(é)蛋等于(yú)几个(gè)鸡蛋(dàn)

　　一(yī)个鹅(é)蛋约等(děng)于(yú)3个鸡蛋的。

　　一(yī)个鹅蛋的大小在225-280克，一个(gè)鸡蛋(dàn)大小在80克左右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋(dàn)是鸡蛋的三倍大，但营养价值上并非成三倍增长。

一(yī)个鹅蛋的热量是多(duō)少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热(rè)量：196千卡(kǎ)/100克(kè)。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅生下的卵(luǎn)。

　　鹅(é)蛋成椭(tuǒ)圆(yuán)形，个体很大(dà)，味道有(yǒu)些油，必须用很新(xīn)鲜(xiān)的鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗(kē)约重225～280克(kè)，较一(yī)般鸡蛋约大四五倍。

　　表(biǎo)面较光滑，呈白色，鹅蛋(dàn)中还含有多种维生素及矿物质，但质(zhì)地较粗糙(cāo)，草腥味较重，食味(wèi)不(bù)及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最(zuì)佳吃法(fǎ)

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最(zuì)好的吃方式。

　　烹饪(rèn)时，你可以准备两(liǎng)个鹅蛋，喝(hē)一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅蛋敲(qiāo)入碗中，加(jiā)入适量清水、少量食(shí)用盐(yán)和适(shì)量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接把蛋液放入蒸锅里(lǐ)蒸(zhēng)。

　　煮沸(fèi)后，你应该打开(kāi)蒸锅的盖子，用筷子不断(duàn)搅(jiǎo)拌，每两分钟(zhōng)搅拌(bàn)一次。

　　大约七(qī)八分钟后(hòu)，锅里的鹅蛋(dàn)就可以蒸了(le)，然后把芝麻(má)油倒在(zài)上面直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋(dàn)

　　炒鹅蛋也(yě)是他最好的吃方式。

　　制作(zuò)时，你可以根(gēn)据(jù)自己的需要(yào)混合(hé)适量的(de)绿(lǜ)色蔬菜。

　　例如，韭菜和(hé)黄(huáng)瓜(guā)是(shì)炒鹅蛋的最佳组合(hé)。

　　做的时候，你应该把两(liǎng)个鹅蛋敲(qiāo)碎，混合成蛋液，翻炒成块状，然后把黄瓜切成薄片(piàn)，用油加热，加入(rù)葱(cōng)花，翻炒到香(xiāng)味，然后把黄瓜薄片(piàn)翻(fān)炒到软，然后把(bǎ)翻炒的鹅蛋加入锅(guō)里，加入适(shì)量的(de)食盐(yán)调味(wèi)，然(rán)后就(jiù)可以从锅里吃了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味(wèi)道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳(ké)应该清洗干净，晾干，用白酒浸(jìn)泡。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂上适量的过渡句在文章中起什么作用，过渡句在文中起什么作用,有什么好处食用盐(yán)。

　　没有必要用塑料包装，它应该直(zhí)接放(fàng)在一个可(kě)以密封(fēng)的罐子(zi)里(lǐ)。

　　鹅蛋(dàn)在(zài)阴凉通风处腌制40天后，可以(yǐ)品尝，放在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋(dàn)黄都沾有油。

鹅蛋的营养(yǎng)价值

　　鹅(é)蛋里边含有(yǒu)丰富蛋白质、脂(zhī)肪，还有(yǒu)各种维生素，另(lìng)外鹅蛋中脂肪绝(jué)大部分是集中在(zài)蛋黄(huáng)内，含有(yǒu)很多磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂(zhī)对人(rén)脑和神经(jīng)组织发育有很好作(zuò)用，另(lìng)外鹅蛋中矿(kuàng)物质主(zhǔ)要(yào)含(hán)于蛋(dàn)黄内，另外鹅(é)蛋里(lǐ)边铁、磷(lín)和(hé)钙含量较多，很容易被人体(tǐ)吸收，可以作为补钙(gài)一个辅助产品。

　　鹅蛋里(lǐ)边维(wéi)生(shēng)素含量也很丰富(fù)，含(hán)有丰富维生素A、D和(hé)一些核黄素，对人视力也有(yǒu)很(h过渡句在文章中起什么作用，过渡句在文中起什么作用,有什么好处ěn)好补益作用。