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芒(máng)果是(shì)热性仍是(shì)凉性(xìng)

　　芒果(guǒ)是凉(liáng)性的。

　　芒果性(xìng)凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热带地(dì)区，是国(guó)际(jì)闻(wén)名热带生(shēng)果之一，但(dàn)芒果不是热性生果(guǒ)。芒果在中医看(kàn)来性凉，味甘(gān)、酸(suān)，无毒(dú)，具有清(qīng)热生津(jīn)、解渴利尿(niào)、益胃(wèi)止呕(ǒu)等(děng)功(gōng)能(néng)。适量进食芒果是不会上火的，但也不宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白(bái)质、粗纤维(wéi)等养分(fēn)成分(fēn)，有(yǒu)“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的(de)养分价值很高(gāo)，但不宜进食过(guò)量(liàng)。部(bù)分人(rén)对芒果过敏，进食后(hòu)或(huò)许呈现(xiàn)厌恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙(sào)痒(yǎng)、红肿、痛苦(kǔ)等。对(duì)芒果过(guò)敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的生果，日常可适量进(jìn)食，腹泻(xiè)时应暂(zàn)停进(jìn)食芒果。

芒果怎(zěn)样挑又(yòu)香(xiāng)又甜的呢视频

　　1、看(kàn)表(biǎo)皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了(le)黑斑的(de)，不能选择。

　　芒(máng)果的果皮中含有多酚(fēn)氧化酶，当(dāng)芒果在运送时遭到揉捏或(huò)许贮(zhù)存时(shí)经过(guò)了冷冻(dòng)，多酚(fēn)氧(yǎng)化酶被(bèi)氧化释放出来(lái)。

　　咱们要选(xuǎn)择(zé)摸起来(lái)表皮润(rùn)滑的，色泽(zé)金黄的，无黑斑的(de)芒(máng)果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起来软趴2尺1腰围是多少厘米，2尺腰围是多少厘米(pā)趴的芒(máng)果，是现已十(shí)分(fēn)老(lǎo)练的，乃至或许放良久(jiǔ)得了，或许过一(yī)两(liǎng)天就(jiù)无(wú)法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬(yìng)的(de)芒果(guǒ)，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要(yào)选(xuǎn)择软硬(yìng)适中，有弹性的，2尺1腰围是多少厘米，2尺腰围是多少厘米既经(jīng)放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好(hǎo)选择有小尾(wěi)巴的，由于有这(zhè)样凸出来的果蒂(dì)，它的果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些(xiē)芒果果蒂(dì)凹进去的，吃起来口感就(jiù)没有那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果的果核(hé)会比(bǐ)较小(xiǎo)，这样(yàng)果肉也比(bǐ)较多(duō)。

　　而果(guǒ)形短粗的(de)芒果，它的(de)果核(hé)会比较大，所以(yǐ)咱们在选择时，尽量选择形状(zhuàng)偏(piān)长一(yī)些的芒(máng)果。

　　5、看巨(jù)细(xì)。

　　在(zài)选择芒果时要选择(zé)巨细适(shì)中的，太小的果肉比较(jiào)少，而太(tài)大(dà)的吃起来果肉(ròu)没有那么(me)甜。

　　所(suǒ)以在选择时(shí)，尽量选(xuǎn)择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是(shì)十分甜美的(de)生果，香味也(yě)是(shì)特别的浓郁，而(ér)好的(de)芒果一般闻起来(lái)都会有一股浓郁(yù)的(de)芒果(guǒ)香气(qì)，让人闻(wén)着特别舒(shū)畅。

　　有些欠(qiàn)好(hǎo)的芒果(guǒ)，一般闻(wén)起来不甜美，吃起来口感(gǎn)也欠好(hǎo)。

怎样挑(tiāo)芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首(shǒu)选果型饱(bǎo)满(mǎn)，果肚圆润的，相同大(dà)的(de)芒果，选手(shǒu)感(gǎn)重的。

　　这(zhè)样的芒(máng)果肉厚多(duō)汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨(jù)细(xì)在许多人的(de)传(chuán)统印象中，选择生(shēng)果是(shì)越大越(yuè)好的，看着就(jiù)十分诱人过瘾，但(dàn)其(qí)实选(xuǎn)择的芒果最好选择巨细(xì)适中的(de)，由(yóu)于体型太小果肉不多，而体(tǐ)型太大滋(zī)味又没有(yǒu)那么甜美，所以一(yī)般适(shì)中(zhōng)的就很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实芒果也分许多种类，但(dàn)青(qīng)芒的(de)色彩就很难(nán)区分(fēn)，除了青芒以外，我们(men)常见的黄(huáng)色芒果(guǒ)就(jiù)能(néng)看出不(bù)同，一般人都会选择色(sè)彩(cǎi)比较(jiào)鲜亮的芒果，但其实(shí)色彩(cǎi)比较暗黄的芒果滋味会愈加(jiā)甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬其(qí)实芒果算(suàn)是一种不(bù)耐(nài)贮存(cún)的生果，假如(rú)我(wǒ)们一般在选择(zé)的芒(máng)果的时分最好不(bù)必(bì)选太软的，否则买回家放一两天就会烂掉，最好便是选择(zé)软硬适中的芒果(guǒ)，口(kǒu)感既新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看(kàn)之外，也要拿在手(shǒu)里衡(héng)量一下，假如是相(xiāng)同巨细的芒果一定(dìng)要选重的(de)买(mǎi)，重(zhòng)的芒果阐明它的水分愈加足(zú)够，分量轻的(de)就阐明(míng)时刻放得比较(jiào)长了(le)。

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