巧(qiǎo)克力(lì)是可(kě)以提神醒脑的。

　　吃巧(qiǎo)克(kè)力可以提神，同时还可以(yǐ)起到补充(chōng)人体所(suǒ)需(xū)能量，对(duì)人(rén)体(tǐ)健康(kāng)比较有(yǒu)利。但也需要严格控制好量，避免身体出现肥胖，同(tóng)时(shí)也不会(huì)影(yǐng)响到正常睡眠质(zhì)量。

　　巧克力属于一种比(bǐ)较常见的高热量食物，其(qí)中的(de)营(yíng)养成分比较丰富，不(bù)仅(jǐn)含有丰富碳水化合(hé)物(wù)、蛋(dàn)白质、脂肪等成分，同(tóng)时含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)微(wēi)量元素成分，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙(gài)、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些成分都属于人(rén)体必需营养物(wù)质，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到补充人体所需营养，也可(kě)以(yǐ)提高(gāo)身体抵(dǐ)抗力免疫力，对人体(tǐ)健(jiàn)康比较(jiào)有利。但(dàn)是由于巧克力中具有一(yī)定(dìng)咖啡(fēi)因成分，

　　尤其是黑巧克力，其中(zhōng)的咖啡因(yīn)成分比(bǐ)较丰富(fù)，可以起到提(tí)升中(zhōng)枢(shū)神(shén)经兴奋效果，可(kě)以暂时(sh善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思í)驱走睡意并(bìng)恢复精力，达(dá)到提神作用。

　　提神除了通过(guò)吃巧克(kè)力方式改善外，还可以通过饮用(yòng)咖(kā)啡、茶类饮品(pǐn)、碳酸饮(yǐn)料等(děng)方式调(diào)理改(gǎi)善。

　　主要(yào)是因为这(zhè)些食物(wù)中都(dōu)含有咖啡因(yīn)成(chéng)分，可以达(dá)到有效提神(shén)效果。但也需要注意适量(liàng)食(shí)用，尤其是巧(qiǎo)克力，避免(miǎn)由于(yú)一次性食用过(guò)多(duō)，导(dǎo)致身体肥(féi)胖情况出现，或者影响(xiǎng)到正常睡眠(mián)质量(liàng)。

衣服弄了(le)巧(qiǎo)克力怎么洗

　　1、如果(guǒ)还未凝(níng)固，可(kě)以先用纸巾(jīn)将表面的巧(qiǎo)克力擦去，凝(níng)固后尽可能(néng)轻轻刮去表面的巧克(kè)力(lì)。

　　2、将污(wū)渍在水龙头下冲淡，尽可能(néng)洗去(qù)表面残(cán)留(liú)污渍，拧干。

　　3、取(qǔ)适量(liàng)洗(xǐ)衣液原(yuán)液(yè)涂在污渍(zì)处(chù)，静置5分钟后，加入(rù)洗衣液常规洗涤。

巧(qiǎo)克力沾到衣服上该怎么洗?

　　巧克力沾到衣服上的清洗方法：

　　清洗准(zhǔn)备：食(shí)用碱，白醋，一盆清(qīng)水。

　　步骤(zhòu)一：往盆子里(lǐ)撒入20克食(shí)用碱(jiǎn)（食用碱具有良(liáng)好的清洁(jié)作用(yòng)，能够去除衣服上(shàng)的巧克力污(wū)垢）。

　　步(bù)骤二(èr)：接着往盆里倒(dào)入(rù)15ml白醋(cù)（白醋中含有醋(cù)酸，可以分解衣服上(shàng)的巧克力污(wū)垢）。

　　步(bù)骤三(sān)：把沾有巧克力污垢的衣服(fú)放入(rù)盆中浸(jìn)泡九分钟。

　　善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思步骤四：九分钟(zhōng)后(hòu)用手仔细搓洗(xǐ)衣(yī)服上沾有(yǒu)巧(qiǎo)克力污垢的部位。

　　步骤(zhòu)五：巧克(kè)力沾到(dào)衣服上已经清洁干净。

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