黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具有(yǒu)清热解(jiě)毒、促进消(xiāo)化(huà)的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗常饮用黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹(bì)，治(zhì)疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人(rén)体肠道蠕(rú)动，促进(jìn)毒素顺利排出(chū)，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善(shàn)便(biàn)秘(mì)，还可以改(gǎi)善(shàn)肠内菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还(hái)可(kě)日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗以(yǐ)有效预防中老年患者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有(yǒu)补血(xuè)养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它是味(wèi)甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗的话，他就是有(yǒu)一(yī)个健(jiàn)脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气机(jī)得到提(tí)高，同时黑豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰(fēng)富(fù)，类型(xíng)多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今(jīn)尚(shàng)在生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟春(chūn)豆组的(de)对照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优(yōu)，营(yíng)养价(jià)值高。

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