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西瓜可以空腹吃(chī)吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态(tài)下(xià)是不建议食用西(xī)瓜的，因为西(xī)瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物质，空腹(fù)状(zhuàng)态下食用后容易增(zēng)强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者(zhě)出现(xiàn)食欲减退的(de)症(zhèng)状，甚至会造成消化(huà)不良的情况发生(shēng)。另(lìng)外西瓜属(shǔ)于寒(hán)凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食(shí)用的(de)情况(kuàng)下会诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反应(yīng)。日(rì)常饮食过(guò)程(chéng)中山(shān)楂、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也是不适合(hé)空腹状态下(xià)食用的，因为这(zhè)些食物中含有一定量的(de)鞣(róu)酸、胶质等(děng)物质(zhì)，这些成分在空腹状态下除(chú)了会引起食(shí)用者出(chū)现胃部不适症状以外，还会增加(jiā)其发(fā)生(shēng)结石性疾(jí)病(bìng)的风险，如胃结石、肾(shèn)结(jié)石、胆囊(náng)结石等。

怎(zěn)么挑西(xī)瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路(lù)之间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃(chī)起来(lái)瓜甜，但如若(ruò)西瓜(guā)表(biǎo)面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同(tóng)品种，相(xiāng)同大小(xiǎo)，选轻不选重(zhòng)，相同(tóng)大(dà)小的西瓜，重量轻的反倒是(shì)成(chéng)熟较好的西瓜，而拿(ná)起来感觉很重的(de)则是生瓜，这是因为西(xī)瓜在生长过程(chéng)中随着太阳光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也(yě)会随之减轻，而生(shēng)瓜虽然水(shuǐ)分充足拿起来较重，但由于(yú)还没有成熟所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤动则(zé)西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么(me)颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发(fā)出的(de)是“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟过头了也不好吃(chī)，当然不同西(xī)瓜品种有(yǒu)可能通(tōng)过弹的方式辨识(shí)度也(yě)不一定高，这个也(yě)得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色(sè)越绿说明西瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就(jiù)是(shì)死藤瓜及(jí)不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证(zhèng)你挑的西(xī)瓜(guā)个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如何，才(cái)可以(yǐ)买到称心如意的西瓜呢(ne)，下面(miàn)教(jiào)您(nín)几招挑(tiāo)选西瓜(guā)，保证个个又(yòu)甜(tián)又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手将(jiāng)西瓜托起来，再用另外一(yī)只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜(guā)的那只(zhǐ)手(shǒu)，有震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉重的(de)，是熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清(qīng)脆发出当当声音(yīn) 的(de)，是(shì)生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西瓜里面(miàn)发出裂(liè)开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开(kāi)裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西(xī)瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会(huì)凹入到西(xī)瓜里面的部分比(bǐ)较深(shēn)，一些，说明西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹进去的(de)部分(fēn)比(bǐ)较浅，蒂部用(yòng)手不好(hǎo)扯下(xià)来的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成(chéng)熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白(bái)色的霜，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个(gè)西(xī)瓜是刚摘下来(lái)的，放的时间顺颂夏祺的含义，顺颂夏琪(jiān)也不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说西瓜(gu顺颂夏祺的含义，顺颂夏琪ā)的霜很浅或者(zhě)是没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很(hěn)长了，这种西瓜我们就(jiù)尽量不要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以(yǐ)后，可(kě)以让(ràng)卖瓜的用刀(dāo)在(zài)西瓜上面开个(gè)小(xiǎo)口，颜(yán)色(sè)鲜红而且紫(zǐ)色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的(de)就(jiù)是没有熟(shú)透(tòu)的。

　　最后要(yào)敲瓜(guā)，和(hé)父(fù)母去买(mǎi)瓜的(de)时(shí)候总看父(fù)母会(huì)敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉(sù)你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西(xī)瓜(guā)托在手中，中指或(huò)食指轻轻弹一下，如(rú)果发(fā)出严重(zhòng)的咚，咚(dōng)声(shēng)，托(tuō)瓜的手还微微颤，那(nà)就(jiù)是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声(shēng)，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当(dāng)，当声，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜(guā)已(yǐ)经(jīng)熟(shú)过头(tóu)了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟，他们(men)一般用(yòng)指甲(jiǎ)掐瓜皮(pí)，不过瓜皮(pí)脆且(qiě)多(duō)汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那(nà)就说明是生瓜(guā)。

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