随着(zhe)社会的发展，越来越多的(de)人们(men)都没(méi)有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是自己解决！

在(zài)我们身(shēn)边可能很多(duō)的人(rén)都听说过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是(shì)很多的人可能并不(bù)是(shì)很清(qīng)楚，其实也(yě)有(yǒu)很多的女性(xìng)喜欢自我解决(jué)。

我们(men)普遍认为自我解决(jué)生(shēng)理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也(yě)能够从(cóng)中得到益(yì)处。

缓解压(yā)力

现在女性(xìng)朋友在(zài)工作中压力也是非常(cháng)巨大的，而且有些(xiē)女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两(liǎng)地分(fēn)居(jū)，这样有(yǒu)了生理需求(qiú)就(jiù)无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自(zì)我解决生理需求(qiú)能够帮助(zhù)缓解心理和精(jīng)神(shén)压力，能(néng)够让女(nǚ)人(rén)的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于(yú)促进睡(shuì)眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大(dà)增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概率。而(ér)女(nǚ)性朋友若有自我解(jiě)决生理需求(qiú)的情(qíng)况，能够帮助(zhù)在一定程度(dù)上(shàng)预防细菌和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有(yǒu)助于保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌(mì)一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的某些(xiē)地(dì)方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解(jiě)决(jué)一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助(zhù)于减肥(féi)

对于女性朋(péng)友来说(shuō)，适当的自我(wǒ)解决(jué)生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身(shēn)具有非常(cháng)好的帮助。

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更(g句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思èng)好的(de)爱自己

女性(xìng)朋友在(zài)自(zì)我解决生(shēng)理需求的(de)时候(hòu)，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样(yàng)更(gèng)能够让自己的(de)身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感(gǎn)，也(yě)能(néng)够更(gèng)好(hǎo)的爱(ài)护自己。

虽然自我解(jiě)决(jué)生理需求有这(zhè)么多(duō)的好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一(yī)定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增加患上妇科(kē)疾(jí)病的概率(lǜ)，而且长期(qī)如(rú)此的话(huà)，也(yě)可能会(huì)让女性朋(péng)友(yǒu)对待性生活的(de)欲望降低，这(zhè)样反而不(bù)利(lì)于夫(fū)妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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