近(jìn)日，有网友在微(wēi)博发起(qǐ)了(le)话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)也(yě)在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大(dà)的改变，这个改变不是(shì)只有(yǒu)体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系变好了(le)、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度更(gèng)积极更正面了(le)…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观(guān)看他的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来，变化当然(rán)是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变(biàn)得(dé)越来越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需(xū)要(yào)持之(zhī)以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身体素质的确(què)好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类(lèi)分享内(nèi)容(róng)非常多，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台中也有(yǒu)很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他(tā)们身上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来(lái)了(le)不仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这(zhè)一(yī)年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经达到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等社(shè)交平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘(liú)畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一(yī)年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业(yè)务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看人(rén)次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人(rén)次(cì)。<需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂/p>

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的(de)带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运(yùn)动(dòng)这(zhè)种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播跳(tiào)操(cāo)，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播(bō)带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式(shì)越来越丰富，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于(yú)带货。而一年过后，直(zhí)播带货也(yě)成(chéng)为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额(é)达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概念(niàn)，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为(wèi)一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正值居家办(bàn)公高峰期，人(rén)们有充足时(shí)间(jiān)观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生(shēng)活回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示自己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的(de)网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健(jiàn)身(shēn)这(zhè)件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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