近日(rì)，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了(le)很大的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食(shí)物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我们在(zài)直播时一(yī)直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉(fěn)超千(qiān)万的(de)“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他的(de)直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们(men)分(fēn)享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心理状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年(nián)以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不(bù)大(dà)，但是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变(biàn)得越来(lái)越好，而且心情也随(suí)之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分(fēn)享内容(róng)非常多，除了微博，其他社(shè)交平台中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身(shēn)体(tǐ)素质好了非常多，一(yī)些曾经(jīng)患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身上可以(yǐ)明(míng)显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一种积极向上的(de)生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营(yíng)个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期(qī)，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的(de)头部(bù)博主。

　　这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营(yíng)业(yè)务”健身操方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平均每周(zhōu)开播三次(cì)的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一(yī)成(chéng)不变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不(bù)仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过(guò)后，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的(de)主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货(huò)是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目(mù)前(qián)拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的身(shēn)体以及更自(zì)信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带货(huò)变(b水密码适合什么年龄，水密码适合什么年龄段的女生使用iàn)现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足(zú)带货变现后(hòu)，产(chǎn)品(pǐn)质量(liàng)问题(tí)往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正常(cháng)，可(kě)能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很多网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天(tiān)下创建的投票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是(shì)健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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