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杨桃(táo)可以直接吃吗

　　杨(yáng)桃是可以直(zhí)接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直(zhí)接吃。具体内容如下：

　　杨桃(táo)含有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸(suān)性成分，可以加快胃液的分泌，从而促进(jìn)机体(tǐ)消化功能(néng)，可用于治疗消化不良、食欲不振等症(zhèng)状。

　　还含有糖类、维(wéi)生素C、维生素B族、胡(hú)萝卜素等营(yíng)养成(chéng)分，有利于促进机体排尿(niào)，酒后食用杨桃有利于促(cù)进体内酒(jiǔ)精(jīng)随尿液排(pái)出，从而(ér)加速解酒。

　　杨(yáng)桃(táo)具(jù)有增强体质、促进消化、开胃消食、生(shēng)津止渴等(děng)作用，还(hái)具(jù)有(yǒu)治疗口腔(qiāng)溃疡、咽(yàn)炎、牙痛等功效。

　　杨桃(táo)通常可以(yǐ)清洗后直接食用(yòng)，不需(xū)要剥皮，但是五个棱角边上(shàng)的(de)果皮较(jiào)硬(yìng)，且口感发涩，可削去棱角的硬皮后食用。杨桃中含有的维生素和纤维(wéi)素，可清燥润肠(cháng)、促进肠胃蠕动，具有(yǒu)润肠通(tōng)便的功效。

　　杨桃不宜过多(duō)食用，以免引(yǐn)起肠胃不适，出现腹(fù)痛、腹(fù)泻的症状。

怎么挑杨桃比(bǐ)较甜(tián)一点

　　1、看(kàn)颜色起飞前多久停止登机，起飞前多久停止登机口。

　　在购买杨桃的(de)时候(hòu)最好挑选(xuǎn)那些果皮绿中带一点黄，这样的果实不软(ruǎn)不硬，吃起(qǐ)来口(kǒu)感刚好。

　　如果果(guǒ)皮颜(yán)色(sè)带(dài)一点暗红色代表果实已经熟透了，吃起来太软(ruǎn)影响口感(gǎn)。

　　果实较青的话(huà)证明果(guǒ)实(shí)还未熟(shú)，吃起来味道酸涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的(de)人不清楚杨桃怎(zěn)么挑选才甜(tián)，其实在购买(mǎi)杨桃的时(shí)候尽量选择那些(xiē)有五个棱角的，如果发现棱角有破损就不要(yào)购买(mǎi)了，之后容(róng)易腐烂。

　　杨(yáng)桃挑选时候也不要选择那(nà)些长得奇形怪状的，这些果实的养(yǎng)分分布(bù)不均匀(yún)。

　　3、看(kàn)果皮(pí)。

　　在挑选杨桃要注意果皮是否(fǒu)有(yǒu)破损(sǔn)，尽量(liàng)选择那些(xiē)完(wán)整的，没有裂口的(de)杨桃。

　　好的(de)杨桃会有(yǒu)一定的光泽，这是因为杨桃充分吸收光照会使养分溢出，在果实(shí)表面形成一层蜡质，带有(yǒu)一定的光泽。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨桃棱边也(yě)是一(yī)种(zhǒng)挑选方法，在(zài)购买时要看棱(léng)边是否有磕碰(pèng)，选择那些完整(zhěng)的棱边。

　　好(hǎo)吃的杨桃棱(léng)边颜色为青绿色，并且较为饱满，还有一(yī)定的光(guāng)泽。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在(zài)选择杨桃的时候可以用手捏(niē)一(yī)捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的话，就(jiù)可(kě)以选择(zé)。

　　如果摸(mō)起来局(jú)部较软，甚至整体偏软的话(huà)就不要选择了，这样的(de)杨桃(táo)口感较差，也不(bù)利于储存(cún)。

　　6、称重量。

　　可(kě)以把杨(yáng)桃拿(ná)在手里(lǐ)面(miàn)感觉一下分(fēn)量(liàng)，如(rú)果较(jiào)重的话证(zhèng)明水分较(jiào)多(duō)，吃起(qǐ)来口(kǒu)感较好(hǎo)。

　　如果重量较轻证明果肉较干，吃起来口感较(jiào)差。

　　但是在挑(tiāo)选的时(shí)候(hòu)也不应只追求大的杨(yáng)桃，太大的话口感也会变差，尽量选择正常大小的。

杨桃怎(zěn)么挑选才甜，六种方法教你挑选

　　杨桃的营(yíng)养的丰富(fù)，吃起来美味可口，但是(shì)杨桃怎么挑(tiāo)选才甜呢?杨桃(táo)挑选有(yǒu)六(liù)种方法，好吃的杨桃外表颜色绿中(zhōng)带一点黄；杨桃的形状有五(wǔ)个棱角，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候不要选择那些奇形怪状的；果皮要保持完整，没有破(pò)损；五个(gè)棱(léng)边没有磕碰，颜色为(wèi)青绿色；杨桃(táo)用手捏起来较硬最好；拿在手里面(miàn)感觉较重(zhòng)的最好，但不(bù)要(yào)选择那些太重的。