牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的(de)东(dōng)西，我们只知道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟然(rán)还可以帮助我们(men)祛(qū)斑，下面小编就为(wèi)大家带来(lái)几(jǐ)种利用牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一个碗(wǎn)，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太(tài)稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下(xià)来，然喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十(shí)五分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的(de)抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰老及抑(y喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹ì)制色素沉着(zhe)等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋(zī)润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可，对于(yú)美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们(men)还可以多(duō)吃(chī)一些抑制黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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