张天爱的(de)五官(guān)属于非常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间。当时的(de)张天爱(ài)还没(méi)有(yǒu)现在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低(dī)，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮(liàng)的(de)女生基本上(shàng)体重都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥(féi)类的(de)综艺节目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其实都(dōu)是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确(què)实是严(yán)苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的(de)好看(kàn)，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现在(zài)固有的审美(měi)标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和(hé)一个时代是(shì)有关系的，和一个人(rén)的(de)认知也是(shì)有关(guān)系(xì)的，大(dà)部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时候(hòu)就(jiù)不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活(huó)。能够流(liú)行以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美还(hái)是有道(dào)理的，瘦了之后(hòu)，占据的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的人(rén)穿出(chū)来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的(de)人来(lái)讲，经历过(guò)一番(fān)痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提(tí)升了人(rén)的自信心。同时也(yě)为(wèi)自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态(tài)更好、更(gèng)精(jīng)神(shén)。通过这件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己的(de)能力(lì)。

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