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羊肉可以补肾壮阳吗

　　羊肉是(shì)可以补肾壮阳的(de)。

　　吃羊肉是可以补肾的(de)。 羊肉具(jù)有温中健脾(pí)、养肝、补肾壮阳的功(gōng)效，羊肉可以促进血液循环，增(zēng)强身体(tǐ)抵抗力(lì)，并且有保护胃壁，促(cù)进(jìn)消化的功能，对于肾虚的患(huàn)者有很好的食补的(de)效(xiào)果。

　　中医认为，羊肉具(jù)有(yǒu)补精血、益虚劳、温(wēn)中健脾、补肾壮阳、养肝的功效，常吃羊肉(ròu)可益气补虚(xū)，促进血(xuè)液循(xún)环，增(zēng)强身体抵抗力，注意合理膳(shàn)食，不宜使(shǐ)用防腐、剩热或冻藏、加温的羊(yáng)肉。

　　所(suǒ)以说，食羊(yáng)肉日常生活中是(shì)有很多好处(chù)，羊(yáng)肉可以促进血液循环，增强抵抗力，并且有保护胃壁，促进消化的功(gōng)能，所以说吃羊肉有(yǒu)很(hěn)多(duō)的功能和效果。

存放(fàng)新鲜羊肉的方法有哪些

　　1、风(fēng)干(gàn)法保存。

　　将羊肉抹上盐或别的(de)调味品，也(yě1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB)可用(yòng)酱油浸(jìn)红，挂(guà)在背阴处，用干燥的(de)风吹直(zhí)至(zhì)羊肉硬化，但绝不(bù)要用太(tài)阳(yáng)晒。

　　这(zhè)样就(jiù)能(néng)把(bǎ)羊肉(ròu)中(zhōng)的水分除掉，风干后食用。

　　2、熏晒法保存。

　　把(bǎ)羊肉切(qiè)成(chéng)一片片的，在肉(ròu)的(de)两面都抹上盐，然后挂起来，或是平摊(tān)在(zài)阳光下晒干。

　　一般(bān)晒几天就好了。

　　这样可(kě)使羊肉(ròu)保存(cún)的(de)时间很长，而且味道很好。

　　3、煮熟保存。

　　先把新鲜(xiān)羊肉切成细丁(dīng)，在锅里倒进(jìn)适量的食用油加热，待油(yóu)热(rè)之后(hòu)，放进羊(yáng)肉翻炒(chǎo)。

　　一直要(yào)炒到羊(yáng)肉里没有一点水(shuǐ)分(fēn)为止(zhǐ)，再(zài)加入盐。

　　晾凉后把羊肉(ròu)放进干净的容器里，要吃的(de)时候再取出来。

　　这(zhè)样保存的羊(yáng)肉做羊肉汤面或是炒孜然羊肉非常好吃。

羊肉储存方法 羊肉怎样(yàng)储存最保鲜

　　1、羊(yáng)肉储存最保鲜的方法就是(shì)冷藏(cáng)，冷藏不仅(jǐn)可以保留羊肉(ròu)最原始的风味，如果(guǒ)保存得当还可以大大延长(zhǎng)羊肉的保存时间。

　　将新鲜羊肉分成一份一份的，分别装入保鲜袋封口之(zhī)后放入冰箱，确保冰箱冷冻(dòng)格温(wēn)度(dù)在负18℃左右即(jí)可。

　　 2、注意冷(lěng)冻羊肉(ròu)的(de)温度应该调整在负18℃，并且尽量(liàng)不要随意打开羊(yáng)肉的那一格，不然羊肉就会有变(biàn)质(zhì)的(de)可(kě)能。

　　将羊(yáng)肉(ròu)放入冰(bīng)箱(xiāng)冷冻后，如果(guǒ)保存(cún)得当一(yī)般可以储存10个月左右的时间(jiān)，不(bù)过也(yě)要尽(jǐn)快把(bǎ)剩余的羊肉吃完。

　　 3、冷冻羊肉之前就要确保肉质(zhì)鲜(xiān)嫩，如果本(běn)身的羊肉就已经不新鲜了，那么冷(lěng)冻之(zhī)后羊肉的营养(yǎng)价值和口(kǒu)感(gǎn)都(dōu)会流失的更(gèng)快。

　　购买羊肉的时候，如果肌(jī)肉结(jié)构紧(jǐn)密，用手触摸(mō)能感(gǎn)受到紧实(shí)感，颜色鲜艳充(chōng)满光(guāng)泽，那就是新(xīn)鲜羊肉。

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