张天爱减(jiǎn)肥前后对(duì)比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来(lái)是一个人，但(dàn)是(shì)给人(rén)的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖(pàng)了。整个(g成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思è)都有些(xiē)胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于(yú)非常(cháng)小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现(xiàn)在的明星气(qì)质(zhì)，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一(yī)枚。按照(zhào)现在的审美(měi)标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节(jié)目，在节目中也分享了自己的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁的(de)减肥经(jīng)历，其实都是非常(cháng)简单(dān)的，就(jiù)是少(shǎo)吃多(duō)动。当然(rán)了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫(pò)，可(kě)能会服(fú)用减肥药(yào)，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃(chī)多动(dòng)是最好的(de)方式。其实这(zhè)个方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能够做到是(shì)不容易(yì)的(de)。主要是(shì)因为现在要求的体(tǐ)重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的(de)男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之(zhī)后就真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系的，和(hé)一个人的认知也(yě)是有关系(xì)的(de)，大(dà)部(bù)分人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到(dào)时候就不(bù)需要(yào)努力(lì)的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活(huó)。能(néng)够(gòu)流行以瘦(shòu)为美(měi)还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

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瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各种的(de)便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥(féi)成功(gōng)的人来(lái)讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思个(gè)过程(chéng)中提(tí)升(shēng)了人的自信心。同时也为(wèi)自(zì)己能够(gòu)坚持(chí)下(xià)来，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉(jué)也非常(cháng)良好(hǎo)，使(shǐ)得人(rén)状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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