莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育的(de)芙(fú)蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的(de)微(wēi)量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食(shí)用能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精(jīng)的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功(gōng)效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效(xiào)提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功能，可(kě)以预防(fáng)心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍(zhēn)品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的(de)特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是一(yī)种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的(de)作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以(yǐ)同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌(ái)细(xì)胞再生(shēng)，所以(yǐ)平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食(shí)用能(néng)提(tí)高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　无时无刻是什么意思 无时无刻不在，无时不刻是什么意思　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子(zi)的重要(yào)功效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力(lì)发(fā)育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的(de)一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子(zi)数(shù)量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子(zi)的(de)中间有一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是(shì)一种中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

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