近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发(fā)文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的(de)改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体重的(de)变化，而是(shì)看到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物(wù)了、和(hé)家人一起跳操关系(xì)变好了、和(hé)老公有(yǒu)共同(tó树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴ng)话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角(jiǎo)度(dù)更(gèng)积(jī)极更正面了(le)…..等等(děng)，这(zhè)些都是我(wǒ)们(men)在直播时一直在传递的(de)能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌入该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读量就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人(rén)。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果，根据大(dà)家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没(méi)变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一(yī)年以来(lái)，虽然(rán)体重变化(huà)不大，但是(shì)能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的(de)快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之以恒(héng)的事，也(yě)有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非(fēi)常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了(le)非常(cháng)多，一(yī)些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感(gǎn)动，从(cóng)他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交(jiāo)平(píng)台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘(liú)畊(gēng)宏在(zài)自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开(kāi)播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播的观看(kàn)量数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万(wàn)以(yǐ)上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成(chéng)不(bù)变的(de)带大家跳操，他(tā)还(hái)会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也(yě)让(ràng)运动(dòng)这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电(diàn)影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限(xiàn)于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行了(le)60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的(de)人通过运动获取健康(kāng)的身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题(tí)往往成为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避免因(yīn)产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足时间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查称，也有很多(duō)网友表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的(de)投(tóu)票(piào)中，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练习(xí)的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文有删减）

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