初(chū)中女生800米成绩(jì)对照表，中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间是中(zhōng)考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞不拘于时句式类型，不拘于时句式还原：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女生(shēng)800米成绩(jì)对(duì)照表，中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子(zi)800米(mǐ)：考生在6分钟内(nèi)跑完全程(chéng)，按(àn)秒表记录(lù)的分、秒记录成绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全(quán)程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子(zi)800米跑(pǎo)步方(fāng)法：1、挑选自己平时运动(dòng)习惯(guàn)穿的鞋子，会比较适应，不会产生需要磨合(hé)的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿(chuān)的东西。

　　有没有什么(me)问题。

　　衣(yī)服(fú)会(huì)不会太紧，鞋子(zi)会(huì)不会太(tài)松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的(de)能量。

　　此(cǐ)时，保持匀速。

　　不让(ràng)自己落(luò)在最后也(yě)不要太(tài)往前抢。

　　在队伍的中间(jiān)就可以。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的(de)呼吸速度，不要频频转换(huàn)。

　　有(yǒu)的(de)时(shí)候会(huì)增加身体的负担。

　　跑前放松(sōng)好自(zì)己(jǐ)的身(shēn)体，自己的思想(xiǎng)，那么呼吸会很容易。

　　很紧张的话(huà)，需(xū)要想想开心的事(shì)情。

　　4、跑步的时(shí)候可以(yǐ)将身边的某一(yī)建(jiàn)筑(zhù)物或者某一物体作为(wèi)目标，当跑过这(zhè)个位置的时候，就(jiù)意味着又跑过了一(yī)圈，这(zhè)样会更有动力往(wǎng)前(qián)跑(pǎo)。

中(zhōng)考女生800米跑(pǎo)步多少合(hé)格？

　　根据(jù)国家学生(shēng)体质健康标(biāo)准，以(yǐ)初一女生为例：

　　女生(shēng)800米跑步标准成绩：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好(hǎo)；349"——为(wèi)优秀(xiù)。

　　其余年级请(qǐng)参看国家学生体质健(jiàn)康(kāng)标准中相(xiāng)关要(yào)求。

　　中考(kǎo)体(tǐ)育(yù)及格坦卜成绩，见下表：

　　各地中(zhōng)考体(tǐ)育项目不尽相同(tóng)，应到相(xiāng)关部门进行更准确的咨询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是(shì)体(tǐ)育中考初三(sān)女(nǚ)生必考(kǎo)项目：

　　基(jī)本规(guī)则为：

　　（1）在200或400米环形(xíng)跑(pǎo)道上(shàng)进行。

　　（2）站立式(shì)起(qǐ)跑。

　　弧(hú)形起跑线出发，起跑口令(lìng)发出(chū)前越过起跑线为犯规(guī)。

　　起(qǐ)跑后不(bù)分(fēn)跑道。

　　跑(pǎo)程(chéng)中不得踏不拘于时句式类型，不拘于时句式还原进跑道左侧跑(pǎo)道线，遵循右侧超越田径(jìng)规则。

　　考(kǎo)试过程中考生无(wú)犯规(guī)现象，记为(wèi)成(chéng)绩(jì)有效。

　　不(bù)得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进，不得由他(tā)人代(dài)跑(pǎo)，借助他人力量跑(pǎo)进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程，按秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记(jì)录(lù)成(chéng)绩，不足(zú)一(yī)秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程者，考务(wù)员将考生带(dài)离跑道，时间按(àn)6分钟(zhōng)处(chù)理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个(gè)考生一次考试机会。

　　参考资料来源：百度百科-体育中考

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