张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂(piāo)亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一(yī)个(gè)人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只不(bù)过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有(yǒu)现在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非常小的那(nà)种，也比较(jiào)集中，胖了(le)之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的(de)张天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的(de)明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照(zhào)现在的(de)审(shěn)美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类的综艺节(jié)目，在节(jié)目(mù)中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥(féi)经(jīng)历，其实都是非(fēi)常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多(duō)动。当(dāng)然(rán)了，明星(xīng)有(yǒu)的时(shí)候因(yīn)为时(shí)间紧迫，可能(néng)会服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的(de)方式。其实(shí)这个方法谁都知道(dào)，但是能够做到(dào)是不容(róng)易的(de)。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标(biāo)准确(què)实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看(kàn)现在(zài)的(de)男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时(shí)代是有关系(xì)的，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分人已经接受了以外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空(kōng)间(jiān)都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便(biàn)外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功(gōng)的人来(lái)讲，经(jīng)历(lì)过(guò)一番痛苦(kǔ)的(de)努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得人状态更好、更(gèng)精(jīng)神(shén)。通过这件事情，也更(gèng)更相信自己的能力(lì)。

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