牙(yá)膏是每个(gè)人每天几乎都会(huì)用到的东(dōng)西(xī)，我们(men)只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的(de)牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量的(de)珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗干净就可以(yǐ)了(le)。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的作用(yòng)。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之(zhī)外，我们还可以将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思的牛奶一(yī)同(tóng)混(hùn)合(hé)均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色(sè)素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还(hái)可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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