一公里大概多少步？是1700步左右的。关(guān)于一(yī)公里大概多少(shǎo)步(bù)以及微信运动一公(gōng)里(lǐ)大概多少步，一公里大概要(yào)走几分钟，跑(pǎo)步一公里(lǐ)大概多(duō)少步，成人(rén)一公里大(dà)概(gài)多少步，女生一(yī)公里大概(gài)多少步(bù)等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说(shuō),1公里(lǐ)路需要走(zǒu)11-12分钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的(de)步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研(yán)究结果发现(xiàn),走(zǒu)路速度(dù)每增加(jiā)0.1米/秒(miǎo),死亡危险就会下降12%。

一公里大(dà)概多少(shǎo)步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行(xíng)１公里(lǐ)不同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里与千(qiān)米的区(qū)别

　　公里是由市制单位“里”的衍生的一个单位(wèi)，就像公(gōng)斤与(yǔ)斤(jīn)是一样(yàng)的，在本质(zhì)上都是(shì)属于中国传统的单位(wèi)，在日常生活中(zhōng)人(rén)们早已习惯用(yòng)公里来表(biǎo)达(dá)距离的单位，所以这就是现在依旧有人使用该单(dān)位(wèi)的原因(yīn)。

　　千米俗称公里(lǐ)，一般(bān)用英文(wén)km(Kilometre)表示(shì)，在(zài)1790年5月的(de)时候由法国(guó)科学(xué)家组成的(de)特别委员会定制的(de)标准，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘(lí)米（公(gōng)分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì)中国人一般用(yòng)“里(lǐ)”用的多，很(hěn)久(jiǔ)以前就有(yǒu)着(zhe)几里地的称呼(hū)，所以公里(lǐ)逐(zhú)渐取(qǔ)代(dài)千米在(zài)国人心中传(chuán)播开来，现在基本上人们(men)都是(shì)用公里来表示距(jù)离，但是1公(gōng)里等于多(duō)少千米呢？其实还(hái)是(shì)1千(qiān)米，都是(shì)可以相互进行换(huàn)算的。

　　自1929年民国推行计量改革以(yǐ)来，一里(lǐ)就被(bèi)特指为一市里(lǐ)，人们常说的(de)“几(jǐ)里地”就是根据这个(gè)计量单位来计算的，而(ér)一里地就是500米，也就是1公里(lǐ)的(de)一半，所以现在人们再说一(yī)公里等于多少(shǎo)千米的时候就(jiù)不(bù)要弄混了(le)，一公里就(jiù)是一千米，一里才是(shì)0.5千米。

散步时做到(dào)三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才能周身(shēn)气(qì)血(xuè)平和，百脉畅通(tōn什么是狗啃式刘海，什么是狗啃式刘海发型x;'>什么是狗啃式刘海，什么什么是狗啃式刘海，什么是狗啃式刘海发型是狗啃式刘海发型g)，是其他运动所不(bù)及的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓，不宜(yí)匆(cōng)忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序(xù)渐进(jìn)，量力而(ér)行，做到形动而不疲，否则容易伤身(shēn)体。

　　散步的速度也有规定(dìng)。

　　缓步是步频缓慢，步(bù)幅(fú)不大的步行，行走(zǒu)稳健(jiàn)，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅(fú)也(yě)不太大的(de)步行(xíng)，每分钟(zhōng)约１２０步左(zuǒ)右，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加(jiā)力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时(shí)快时慢，且走且停，行走一段(duàn)路程后可以休息，继而再走(zǒu)。

　　步行方法还有很(hěn)多。

　　不(bù)管是那(nà)种(zhǒng)形式的步行(xíng)，犹如文(wén)化艺术(shù)一(yī)样，没(méi)有一成不变的固定模式。

　　即便(biàn)是(shì)同一个人(rén)，身体状(zhuàng)况(kuàng)和兴(xīng)趣爱好(hǎo)也常有变(biàn)化，因此，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这个缘在步行(xíng)中(zhōng)说来就是有恒(héng)：持之(zhī)以恒；有序：循序(xù)渐进；有度：适度运动。

一公里大(dà)概多少步

　　正常行走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走(zǒu)一步约在0.6到0.4米(mǐ)之间(jiān)，1公里等于1000米，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势应该是抬头挺(tǐng)胸，目要(yào)平视(shì)，躯干自然(rán)伸直；收(shōu)腹，身体重心稍向(xiàng)前移；上肢与下肢配合协(xié)调，步伐适中，两脚落(luò)地有节(jié)奏感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一(yī)宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百(bǎi)脉畅通(tōng)，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆(cōng)忙(máng)，更不能(néng)琐(suǒ)事(shì)烦(fán)身，要(yào)顺其自然，达(dá)到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形(xíng)动而不(bù)疲，否(fǒu)则(zé)容易伤身体。

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