关(guān)于一天(tiān)一(yī)瓶可乐算过量(liàng)吗,可乐(lè)建议几(jǐ)天喝一次,三天一瓶(píng)可乐算过量吗的(de)最(z铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢uì)新生活经(jīng)验内容如(rú)下：

　　一(yī)天一(yī)瓶可乐算过量吗(ma)一天一瓶可乐算过量的(de)了，比较多了。

　　1、一天一瓶可乐(lè)算过量的了(le)，比较多了(le)。这个饮用量非常不(bù)健康，每天一瓶就算(suàn)是经常喝可乐了，它的危害(hài)是巨大的。可乐含有咖啡因，长喝上瘾。咖啡因(yīn)会使血(xuè)脂升高，容易加剧动(dòng)脉硬化。高血脂、高(gāo)血压患(huàn)者多饮，会(huì)加速病情的恶化(huà)。对(duì)吸烟者(zhě)来讲，咖啡因在(zài)尼古丁诱变物质的(de)作用下，易使身体某些组织发(fā)生突变，甚至导致癌(ái)细胞的产生。可乐含有碳(tàn)酸(suān)，喝多了对身体不(bù)好。因为(wèi)人体在弱碱性(xìng)。

　　2、可乐每天都可(kě)以喝的，但建议不要喝多。每天饮用2到(dào)10升可乐(lè)的人会出现血钾过低症状(zhuàng)。比起过去，人们现(xiàn)在饮用了太多的软饮料，导致出现了诸如牙齿疾病、骨头软化、新陈(chén)代谢综合征和(hé)糖尿病之类的许多疾病，更多的(de)病例越来越(yuè)证明过(guò)量(liàng)饮(yǐn)用可乐(lè)确实会导致人(rén)体血钾过(guò)低，进而导致肌肉疾病、心跳失常、瘫痪(huàn)等一系列(liè)疾(jí)病(bìng)。

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