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西(xī)瓜(guā)可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的(de)。

　　空腹状(zhuàng)态下(xià)是不建议(yì)食用(yòng)西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖(táng)等(děng)多种糖类物(wù)质，空腹状态下食用后容(róng)易增(zēng)强人(rén)体肠(cháng)胃功能(néng)负(fù)担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现食欲(yù)减退的症状，甚至会造成消化(huà)不(bù)良的情(qíng)况(kuàng)发生(shēng)。另(lìng)外西瓜属于寒(hán)凉性水(shuǐ)果，对于(yú)肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪(fèn)便稀薄(báo)等不良症状反应(yīng)。日常饮(yǐn)食(shí)过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为(wèi)这些食(shí)物中含有一定量的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些成分在(zài)空腹状态下(xià)除了会引起食(shí)用者出现(xiàn)胃部不适症状以外，还会增加其发生结石(shí)性(xìng)疾病的风险，如胃(wèi)结(jié)石、肾(shèn)结石、胆囊(náng)结石(shí)等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间(jiān)的距离稍宽(kuān)，用手触(chù)摸纹(wén)路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜(guā)表(biǎo)面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距(jù)离较(jiào)窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大小的(de)西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而(ér)拿起来(lái)感(gǎn)觉(jué)很重的则是生瓜，这是因为西(xī)瓜在生长过(guò)程中随着太阳光(guāng)的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分(fēn)充足拿起来较(jiào)重，但由于(yú)还没有成熟所(suǒ)以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭”响声，越(yuè)沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍(pāi)能感(gǎn)觉到颤动(dòng)则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清(qīng)脆的(de)“当当”声，手拍动也没(méi)什么颤(chàn)动(dòng)感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍(pāi)打时发出(chū)的是(shì)“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过(guò)头了也不(bù)好吃，当然不同西瓜品种有可能通(tōng)过弹的(de)方式辨(biàn)识度广西属于南方还是北方也不一定(dìng)高，这个也得要靠平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或颜(yán)色已经变成黄色而(ér)且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜不(bù)是早产瓜就(jiù)是死藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三(sān)招，保证(zhèng)你(nǐ)挑的西瓜(guā)个(gè)个汁儿甜肉(ròu)脆，你知(zhī)道(dào)吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到称心如意的西瓜(guā)呢，下面教(jiào)您几招挑选西瓜(guā)，保证个个(gè)又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起(qǐ)来，再用(yòng)另外一只手去拍(pāi)西瓜，如果(guǒ)托(tuō)瓜的(de)那只(zhǐ)手(shǒu)，有震荡的(de)感觉(jué)，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜，就(jiù)是那(nà)种砰砰的声(shēng)音，清脆发出当当声音 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边(biān)上，用两(liǎng)只(zhǐ)手轻(qīng)轻去(qù)按压，西瓜里面发(fā)出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看(kàn)一下西瓜(guā)尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的(de)部分比(bǐ)较(jiào)深，一些，说明西(xī)瓜是(shì)自然成熟的(de)。

　　相(xiāng)反，如果(guǒ)西瓜(guā)蒂部凹进去的部(bù)分比较浅(qiǎn)，蒂(dì)部(bù)广西属于南方还是北方用手(shǒu)不好扯下来的(de)西瓜(guā)就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的(de)颜色，成熟的西瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面有一层(céng)白色的霜，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜是刚摘下(xià)来的，放的时间也(yě)不长(zhǎng)。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的霜(shuāng)很浅或(huò)者是(shì)没有了(le)，就说明是(shì)卖剩下(xià)的西瓜(guā)，或者(zhě)是说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在西(xī)瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑(hēi)的(de)就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜(guā)，和(hé)父(fù)母去买瓜的时(shí)候总看(kàn)父母会敲一敲瓜(guā)，听听(tīng)声(shēng)音。

　　有点(diǎn)不(bù)懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟(shú)。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手中，中指或食(shí)指轻轻(qīng)弹一下，如果发出(chū)严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当(dāng)声，那(nà)就说明瓜还没熟(shú)。

　　如(rú)果发出噗，噗(pū)声(shēng)，那就说明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人还会通(tōng)过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟(shú)，他们一(yī)般用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐(qiā)瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就(jiù)说明是(shì)生(shēng)瓜。

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