张天爱减肥前(qián)后对(duì)比照，确(què)实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看出来是一(yī)个人(rén)，但是给人的(de)感觉相差(chà)很多(duō)。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实(shí)是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官(guān)属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而(ér)且(qiě)肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是(shì)大(dà)饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是(shì)不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是(shì)少吃(chī)多动。当(dāng)然(rán)了(le)，明星有的时候(hòu)因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式(shì)。其实这个(gè)方法谁(shuí)都(dōu)知(zhī)道，但是能够做到是不容易的(de)。主要是因(yīn)为现在要求(qiú)的体重标准确实是(shì)严苛，不(bù)仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准。美有的时(shí)候和一个(gè)时代是(shì)有关系的，和一个人的认知也(yě)是有(yǒu)关(guān)系的，大(dà)部分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天会流(liú)行(xíng)以胖(pàng)为(wèi)美，到(dào)时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是(shì)有道理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据(jù)的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活中也会(huì)感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤(yóu)其是现cos135度等于多少啊带根号，cos150度等于多少啊(xiàn)在的(de)衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其(qí)是对于(yú)减肥(féi)成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人的(cos135度等于多少啊带根号，cos150度等于多少啊de)自信心。同时(shí)也为自己(jǐ)能够坚(jiān)持下来(lái)，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自(zì)己的能力。

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