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82厘米是多少(shǎo)裤头

　　82厘米是32裤头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围(wéi)82cm，也(yě)就是平常说(shuō)的穿32码(mǎ)裤子。

　　腰围(wéi)82厘米换算成(chéng)市(shì)尺的计算(suàn)。根据1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米的计算(suàn)公式，将82除(chú)于33.33就(jiù)得出换算结果为2尺46。

　　厘(lí)米到(dào)英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是一种长度单位，中国(guó)叫市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺(chǐ)的东西(xī)也(yě)叫做尺例如：铁～（古代侠客(kè)用来比斗的(de)武器）、戒～（宗教场所或教育机构用来体罚学员使之更加虔诚刻(kè)苦的器械）。

　　一英寸(cùn)等于2.54厘米，一市寸(cùn)等于(yú)3.3厘米，所以82厘米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸也就是(shì)2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患(huàn)者俯卧位(wèi)，术(shù)者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一(yī)手扳起(qǐ)患者对侧肩前(qián)部至最大限度，双(shuāng)手同时用力扳推(tuī)。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰(yāo)法

　　患者俯(fǔ)卧位，术(shù)者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手(shǒu)从患者对侧腰关(guān)节(jié)前上方将其下肢搬起到最大(dà)限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋膝关(guān)节屈曲(qū)，在(zài)下者伸直(zhí)，术者一手推按(àn)住患(huàn)者肩前部或肩后部，另一手抵(dǐ)住(zhù)患(huàn)者臀(tún)部或(huò)髂前上(shàng)棘(jí)，将患者腰(yāo)部旋转(zhuǎn)至(zhì)最(zuì)大限度后，两手(shǒu)同时用力(lì)，做相反方向扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋(xuán)转扳法

　　取患者前(qián)屈坐位，一助(zhù)手按(àn)住其(qí)下肢及(jí)骨盆。

　　术者坐于患者后侧(cè)方，用一手(shǒu)拇指按住需要扳动的(de)棘突，另一手从(cóng)患者健侧腋下伸出(chū)，钩扶住其颈项部(bù)，将患者(zhě)腰部从(cóng)前屈位(wèi)向健侧旋转(zhuǎn)。

　　当旋(xuán)转至最大(dà)限度时，一手用力扳动腰部，一(yī)手(shǒu)拇指(zhǐ)同时用(yòng)力(lì)推(tuī)按(àn)其(qí)棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法(fǎ)

　　患者(zhě)仰卧位。

　　术者一手按压其腰部痛处(chù)，一(yī)手从患者(zhě)双膝关节前上方托起下肢，双手同时用力扳伸(shēn)按压。

护腰妙招

　　1、床垫(diàn)厚(hòu)度适中

　　腰(yāo)部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰(yāo)肌充分休息。

　　2、女性的(de)鞋(xié)跟别太高(gāo)

　　不要穿太高的鞋，容易增(zēng)加腰部的劳(láo)累，长(zhǎng)期站立、行走者(zhě)尽量少(shǎo)穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不(bù)穿低(dī)腰裤。

　　女(nǚ)性可以将双手搓至发热，放(fàng)到腰部，促进(jìn)血液循环(huán)。

　　另外，经常拉(lā)双杠和倒走。

　　3、腰(yāo)部肌(jī)肉要(yào)锻(duàn)炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢跑等(děng)都可以锻炼到腰(yāo)部肌肉，同时，还(hái)可以(yǐ)常扭腰、睡(shuì)前在床上做(zuò)燕子飞运动(dòng)。

　　对(duì)于久坐(zuò)的上班族(zú)来说，可以(yǐ)每天每隔段时间(jiān)做扩胸运动(dòng)（此(cǐ)时，双(shuāng)肘要放平），以及(jí)向后(hòu)仰腰、向(xiàng)上牵拉等(děng)。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季(jì)都应(yīng)该(gāi)好(hǎo)好护住腰部(bù)，特别(bié)是在冬季，千万不能为了风(fēng)度而不要温度(dù)。

　　此外，女性的月经(jīng)期、生孩(hái)子等都可(kě)以损伤肾(shèn)气，因(yīn)此(cǐ)，女性朋(péng)友更(gèng)应该时(shí)刻注意腰部的(de)保暖(nuǎn)。

　　如坐月(yuè)子期间(jiān)，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中(zhōng)的腰(yāo)痛(tòng)。

腰(yāo)围82是几(jǐ)尺几(jǐ)的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米(mǐ)和尺、寸(cùn)都是长度的度量单位。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等(děng)稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国(guó)际长(zhǎng)度度量单位有毫米(mǐ)、厘米、分米、米。

　　（2）单位之(zhī)间的换算关系

　　1米=10分(fēn)米、1分米=10厘米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫(háo)米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传(chuán)统的长度单位有丈(zhàng)、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的(de)换算关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度(dù)测量工具

　　通常(cháng)用的(de)长度测量工具有量块、角度量块(kuài)、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分(fēn)度台、比较仪、激光(guāng)测长仪、工具显微(wēi)镜、三坐标(biāo)测量机等(děng)。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-长(zhǎng)度单位

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