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西(xī)瓜可以空腹(fù)吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不(bù)建议(yì)食(shí)用西(xī)瓜的，因(yīn)为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空腹状态(tài)下食用后容(róng)易增(zēng)强人体肠胃功能负(fù)担(dān)，

　　不仅会导致食用者出(chū)现食欲减退的症状，甚至(zhì)会(huì)造成消化不良的情况发生(shēng)。另外西瓜属于寒凉性水果，对于(yú)肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食(shí)用的(de)情况(kuàng)下会诱(yòu)发腹部(bù)绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄(báo)等不良症状反应。日(rì)常饮食过程中山楂、番(fān)茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合空(kōng)腹状态(tài)下食用的，因为(wèi)这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些成分在空腹(fù)状态下除了会(huì)引起食用者出(chū)现胃部不(bù)适症状以外，还会(huì)增加其发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结(jié)石(shí)、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不(bù)酸呢窍门视频

　　1、看(kàn)外观(guān)：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距(jù)离(lí)稍宽，用手触摸纹路部(bù)分略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不(bù)熟而且瓜肉(ròu)的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相(xiāng)同品(pǐn)种，相(xiāng)同(tóng)大(dà)小，选轻(qīng)不选(xuǎn)重，相同大(dà)小的西(xī)瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟较(jiào)好的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜(guā)，这是因(yīn)为西瓜在生(shēng)长过程中随着太阳光的(de)照射西瓜(guā)内部(bù)的瓜(guā)汁逐渐转化成糖分，重量也会随(suí)之减轻，而生(shēng)瓜虽然水分充(chōng)足拿(ná)起来(lái)较重，但(dàn)由(yóu)于还没(méi)有成熟所以不甜(tián)也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉(chén)闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则(zé)西瓜(guā)成熟了，如，发(fā)出清脆的(de)“当当”声，手拍(pāi)动(dòng)也没什么颤动感(gǎn)说(shuō)明(míng)瓜(guā)不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时发(fā)出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过头了也不好(hǎo)吃，当然不(bù)同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度(dù)也不(bù)一定高，这(zhè)个也(yě)得要靠平时买(mǎi)瓜(guā)的经(jīng)验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗(cū)壮(zhuàng)新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是早(zǎo)产瓜就是(shì)死藤(téng)瓜及不(bù)新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证你挑的西瓜(guā)个个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如何(hé)，才可以买(mǎi)到称(chēng)心(xīn)如意的西瓜呢(ne)，下面(miàn)教您(nín)几招挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜，保证个个又(yòu)甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西(xī)瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手(shǒu)拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的(de)西瓜，就(jiù)是(shì)那种砰(pēng)砰(pēng)的声音，清脆发(fā)出当当声音(yīn) 的(de)，是(shì)生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳(ěr)朵(duǒ)边上，用(yòng)两只手轻轻去按(àn)压(yā)，西瓜里(lǐ)面发(fā)出裂(liè)开的声音，是(shì)熟透的西(xī)瓜。

　　 没有(yǒu)发出开(kāi)裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会凹入(rù)到西瓜(guā)里面(miàn)的部分(fēn)比较深，一(yī)些(xiē)，说明西瓜是自(zì)然(rán)成熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹(āo)进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成(chéng)熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白色的霜，感觉白(bái)色的霜比(bǐ)较(jiào)浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新(xīn)鲜(xiān)的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了(le)，就(jiù)说明是(shì)卖剩下的西瓜(guā)，或(huò)者是说放的时间很(hěn)长(zhǎng)了(le)，这种西瓜我们就(jiù)尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在(zài)西(xī)瓜上(shàng)面(miàn)开(kāi)个小口(kǒu)，颜(yán)色鲜红(hóng)而且紫色发黑(hēi)的就是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫色发(fā)酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时候总(zǒng)看(kàn)父母会敲一(yī)敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果(guǒ)发出严重的咚，咚声，托瓜的(de)手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果发出突，突声，说明(míng)瓜比(bǐ)较熟(shú)。

　　如果发出当(dāng)，当(dāng)声，那就(jiù)说明瓜还没(méi)熟(shú)。

　　如(rú)果发(fā)出噗(pū)，噗声(shēng)，那就(jiù)说明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般用指甲(jiǎ)掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且(qiě)多汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那(nà)就(jiù)说明是(shì)生瓜(guā)。

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