怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越(yuè)成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜等(děng)问(wèn)题，农商网将为(wèi)你整理(lǐ)以下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜(guā)中含有丰富(fù)的胡(hú)萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好(hǎo)的保(bǎo)存其营养价值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常(cháng)适(shì)量生吃南(nán)瓜，对(duì)于(yú)改善皮(pí)肤状态、缓解便秘(mì)发(fā)生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝(luó)卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部(bù)结构(gòu)非常(cháng)紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又(yòu)糯(nuò)又甜(tián)南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色是不一样的。<跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗/p>

　　市(shì)场上常卖的(de)两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜(yán)色橙(chéng)色(sè)的(de)，成(chéng)熟(shú)的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有一种京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北京的品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找颜色(sè)深绿的、所以，什么样的(de)南(nán)瓜(guā)又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出(chū)来(lái)，有的南瓜是圆的(de)，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的是长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候(hòu)，要找(zhǎo)形(x跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗íng)状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自(zì)己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是(shì)老(lǎo)南瓜；如果(guǒ)一掐就破(pò)，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将(jiāng)南(nán)瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷(mèn)响的(de)就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的(de)一瞬间(jiān)也(yě)能判断(duàn)出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一(yī)些。

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