近日(rì)，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发(fā)生了(le)很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加的食物了(le)、和(hé)家人一(yī)起跳操关系(xì)变(biàn)好了(le)、和(hé)老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的物(wù)角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一直(zhí)在(zài)传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持(chí)观(guān)看他的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以(yǐ)来，这(zhè)些男(nán)孩女孩(hái)们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然(rán)是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得越来(lái)越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是(shì)件(jiàn)需要持(chí)之以恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自(zì)己没控(kò这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊ng)制好饮食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多，除了微博(bó)，其(qí)他社交平台中也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病(bìng)都(dōu)好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带(dài)来(lái)了不仅是身心健康，更(gèng)是一种积(jī)极(jí)向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博(bó)粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区(qū)妥(tuǒ)妥的(de)头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播(bō)中，平均人(rén)气(qì)峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不变(biàn)的带(dài)大(dà)家跳操(cāo)，他还(hái)会整很(hěn)多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物(wù)，教大(dà)家跳操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的(de)事情(qíng)多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫(hú)芦(lú)娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会到户外(wài)，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号(hào)则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身(shēn)体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己也(yě)通过带货变现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量(liàng)问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期(qī)正值居家办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归正常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的(de)投票中，坚持练习(xí)的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多(duō)人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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