铁(tiě)棍山药和小白(bái)嘴山(shān)药哪个好吃些(xiē)，铁棍山药和(hé)小白(bái)嘴(zuǐ)山药见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语哪(nǎ)个好(hǎo)吃些呢小白嘴山药更好的。

　　关于铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山药哪个好吃些，铁棍山药(yào)和小(xiǎo)白嘴山(shān)药哪(nǎ)个好吃些呢以(yǐ)及铁棍山(shān)药和小白嘴(zuǐ)山(shān)药(yào)哪(nǎ)个(gè)好吃些呢，铁棍山药跟小(xiǎo)白嘴山药哪个好吃，铁棍山药和小白(bái)嘴山药哪种好，铁棍(gùn)山药和小白嘴(zuǐ)山药哪个贵，铁棍(gùn)山药(yào)和小(xiǎo)白嘴山药哪(nǎ)个营养高等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的生活小知识：

铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山(shān)药哪个好吃(chī)些呢

　　小白嘴山药和铁棍(gùn)山药(yào)都是药食两用的山药(yào)，但(dàn)小白嘴山药口感软糯甘甜，相(xiāng)比(bǐ)较来(lái)说要比铁(tiě)棍山药更好(hǎo)吃，并且小白嘴山药(yào)营养丰富，富(fù)含黏液汁、胆碱(jiǎn)、蛋白质、多酚氧(yǎng)化酶(méi)、维(wéi)生素(sù)C、甘露多糖(táng)、植酸、16种氨(ān)基酸、尿囊(náng)素等(děng)营养成分，营养价值更高于铁棍山(shān)药，经常食用(yòng)有补脾健胃、美容养颜等作用(yòng)，加上整体比较光滑、带有(yǒu)紫(zǐ)色斑点，肉质白如玉好(hǎo)看、皮肉好剥离等特点，被称之(zhī)为最好(hǎo)吃的山药。

小白(bái)嘴山药与(yǔ)铁棍山(shān)药(yào)的(de)哪一个更好，有什(shén)么不同

　　小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药被誉为最好(hǎo)吃(chī)的山药。

　　区别：

　　1、产(chǎn)地不同见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语p>

　　小白嘴(zuǐ)山(shān)药：小白嘴山(shān)药广泛种植于深州、安平、安国、深泽、蠡县等地，该区域古(gǔ)称博陵。

　　铁棍山药：今河(hé)南焦作温(wēn)县、沁阳（古怀庆府）等地(dì)，其中以(yǐ)温县所在（地(dì)理坐标为(wèi)东(dōng)经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间）为铁(tiě)棍山药地(dì)理标识原产(chǎn)地(dì)。

　　2、营养成分含量(liàng)不(bù)同

　　小白嘴山(shān)药：每(měi)百克中含有碳水(shuǐ见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语)化合物19.9--21.5克，蛋白质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜﹑锰的含量也很高(gāo)，除此之外还(hái)富含黏(nián)液汁、胆碱、蛋白质(zhì)、多酚(fēn)氧化(huà)酶、维生素C、甘露多(duō)糖、植酸、16种氨基(jī)酸(suān)、尿(niào)囊素和3、4—二羟基苯(běn)乙胺等。

　　铁棍山药(yào)：块茎中平均含粗蛋白(bái)质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾(jiǎ)2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜(tóng)10.58ppm，锰(měng)5.38ppm。

　　人类所(suǒ)需(xū)的20种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸中，山药中含(hán)有16种。

　　3、特(tè)点(diǎn)不同

　　小白嘴山药：小，相同的生(shēng)产期限，产(chǎn)量虽小但营养价(jià)值更高(gāo)；

　　白，表皮较白(bái)肉质如玉，皮里(lǐ)易剥离；

　　嘴(zuǐ)，山药末(mò)端如婴儿嘴巴，同(tóng)时嘴儿化读音表明了是最好(hǎo)吃的山药品种。

　　铁(tiě)棍山药：垆土铁棍山药因为(wèi)地质坚瓷，黏性大，土(tǔ)质硬。

　　所以它弯弯扭扭，虽然不是好看，但口感(gǎn)较好；

　　沙(shā)土铁棍(gùn)山(shān)药(yào)因种植在沙地里(lǐ)，土(tǔ)质(zhì)松软(ruǎn)，口(kǒu)感面甜，营养价(jià)值同样较高。

　　参(cān)考资(zī)料(liào)来源：百度百科-小白嘴白山药(yào)

　　参考资料(liào)来源：百度百科-铁棍山(shān)药(yào)

未经允许不得转载：美阿密—女性私护高端品牌|女性生殖保养|女性私密健康养护|女性私护微商代理产品|美阿密官网 见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语