张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了(le)，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片(piàn)中能够看(kàn)出来是一个人，但(dàn)是给人的(de)感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其(qí)实还是(shì)挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并(bìng)没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在的(de)审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的(de)综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是(shì)谁的(de)减肥经历(lì)，其实都是非常(cháng)简单的(de)，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期(qī)保持(chí)好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是最(zuì)好的方(fāng)式(shì)。其实这(zhè)个(gè)方法谁都(dōu)知道(dào)，但是能够做到是(shì)不容易的。主要(yào)是因为现(xiàn)在(zài)要(yào)求的体重标(biāo)准一里地等于多少米 一里地等于多少公里(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的(de)男明星(xīng)，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人(rén)瘦了(le)之后(hòu)就真的(de)好看吗？是(shì)真的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是(shì)现在固(gù)有(yǒu)的(de)审美标准。美有的(de)时(shí)候和一个时代是有关(guān)系的(de)，和一个人的(de)认知也是有关系(xì)的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要(yào)努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣服一里地等于多少米 一里地等于多少公里，瘦(shòu)的人穿出来更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥成功的人来(lái)讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来，这(zhè)个过程中提升了人的自(zì)信心(xīn)。同(tóng)时也为自己能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神(shén)。通过这件事(shì)情，也更更相信自(zì)己的能力。

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