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什么是步频和步(bù)幅(fú)，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是(shì)你跑一(yī)百(bǎi)米所用的步(bù)数，每个(gè)人是不(bù)一样的(de)，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步(bù)会少一点(diǎn)，后面(miàn)大概就(jiù)是一步(bù)两米这样(yàng)子(zi)。

什么是步频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所(suǒ)用(yòng)的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑是不一(yī)样的，22寸是多少厘米我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一(yī)点，并(bìng)团后(hòu)面大概就是一(yī)步(bù)两(liǎng)米这样子(zi)尺蔽态(t22寸是多少厘米ine-height: 24px;'>22寸是多少厘米ài)。

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