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西(xī)瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃(chī)的(de)。

　　空(kōng)腹(fù)状(zhuàng)态(tài)下是不建议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当中(zhōng)含(hán)有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类(lèi)物质，空腹状态下(xià)食用后(hòu)容易增强人体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出(chū)现食欲(yù)减退的(de)症状，甚至会造成消(xiāo)化不良(liáng)的(de)情况(kuàng)发生。另外西(xī)瓜属于(yú)寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食(shí)用的情况(kuàng)下会诱发(fā)腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪便(biàn)稀薄(báo)等不(bù)良症状反应。日常饮食过程中(zhōng)山楂(zhā)、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下食用的(de)，因为这些食物(wù)中含有一定量的(de)鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分在空腹状态下(xià)除(chú)了会引起食用(yòng)者出现胃部不适症状以外，还会(huì)增加其(qí)发生结(jié)石性疾病(bìng)的风险，如(rú)胃结石、肾结(jié)石(shí)、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不酸(suān)呢窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色(sè)泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之间(jiān)的距离稍宽，用手触摸纹路(lù)部分略微有凹陷感(gǎn)的(de)是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜(tián)，但(dàn)如若西(xī)瓜表面(miàn)暗淡(dàn)有茸毛，纹(wén)路之间的(de)距离较窄(zhǎi)，则瓜不(bù)熟而且瓜肉(ròu)的筋也(yě)较(jiào)多

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重：一般相同品种，相同大(dà)小，选(xuǎn)轻(qīng)不选重，相同大小的西(xī)瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而(ér)拿起(qǐ)来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长(zhǎng)过(guò)程(chéng)中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻(qīng)，而生瓜虽然水(shuǐ)分充足拿(ná)起来较重，但(dàn)由于还没(méi)有成熟所(suǒ)以(yǐ)不甜也不(bù)好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭(pēng)”响声(shēng)，越沉(chén)闷(mèn)西瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟(shú)了，如，发出清(qīng)脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动(dòng)感说明瓜不(bù)成熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则(zé)西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的(de)方(fāng)式(shì)辨识度也(yě)不一定高，这个也得(dé)要(yào)靠平(píng)时买(mǎi)瓜的经(jīng)验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越(yuè)新鲜，如(rú)果瓜藤比(bǐ)较直，或颜(yán)色(sè)已经变成黄色而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的(de)瓜不是早产瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证你(nǐ)挑的西瓜个(gè)个(gè)汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才(cái)可(kě)以买(mǎi)到称心如意的西瓜呢，下面教您几(jǐ)招(zhāo)挑选西瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒(bàng)。

　　第(dì)一招：用(yòng)一只手(shǒu)将西(xī)瓜托起来，再用另外一只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的(de)感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉(jué)，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用(yòng)手(shǒu)拍打(dǎ)西瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是熟(shú)透的西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清(qīng)脆发(fā)出(chū)当当声音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招(zhāo)：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边上(shàng)，用两只手轻(qīng)轻去按(àn)压，西(xī)瓜(guā)里面发(fā)出裂开(kāi)的声(shēng)音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就(jiù)是(shì)生(shēng)瓜。

　　第四招：我们(men)来(lái)看一下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西瓜里(lǐ)面的部(bù)分比较深，一些，说明西(xī)瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹进(jìn)去的部分比较(jiào)浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮(pí)色(sè)灰暗，表皮(pí)上面有一层(céng)白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚摘(zhāi)下来的，放的时(shí)间(jiān)也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的(de)霜很浅或者是没有了，就说明是卖(mài)剩(shèng)下的西瓜，或者是说放的时间(jiān)很长了，这(zhè)种西瓜我们(men)就尽(jǐn)量不要去买(mǎi)。

　　第六招(zhāo)：西瓜买好好记住我在你体内的感觉了以(yǐ)后，可以让(ràng)卖瓜(guā)的(de)用(yòng)刀在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜色鲜红(hóng)而(ér)好好记住我在你体内的感觉且紫色(sè)发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中，中指或食指轻轻弹一(yī)下，如果发出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜(guā)的手还微微颤，那就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　如果发出(chū)突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ好好记住我在你体内的感觉)发出当，当声，那就(jiù)说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那(nà)就(jiù)说明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还(hái)会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般用指甲掐瓜皮(pí)，不过(guò)瓜皮脆且多汁，那就说(shuō)明(míng)是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就说明是(shì)生(shēng)瓜。

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