张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并没(méi)有现在(zài)的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且肉很明(míng)显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星气(qì)质(zhì)，虽然颜(yán)值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的(de)女生基本(běn)上体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的(de)，大(dà)概维持(chí)在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路(lù)还(hái)是非常长的(de)。张天爱(ài)还参加了湖南(nán)卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节目，在(zài)节(jié)目(mù)中也分享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实(shí)都是非(fēi)常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃(chī)多动。当然(rán)了，明星有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要(yào)长期保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃多(duō)动是最好的(de)方(fāng)式。其实这个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够(gòu)做(zuò)到是不容易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在(zài)要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明(míng)星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准。美有的时(shí)候(hòu)和一(yī)个时代是有关(guān)系的(de)，和一个人的认知也是有关系的(de)，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(g少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的èng)灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据的(de)空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生(shēng)活中也会(huì)感(gǎn)觉到各(gè)种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的(de)人来讲，经历(lì)过(guò)一番痛苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这(zhè)个(gè)过程中提(t少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的í)升(shēng)了人(rén)的自信心。同时也为自己(jǐ)能够(gòu)坚(jiān)持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更(gèng)好(hǎo)、更精(jīng)神。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也(yě)更更(gèng)相信(xìn)自(zì)己的(de)能力。

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