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什(shén)么是步频和(hé)步(bù)幅，步频的计算方法

　　所谓(wèi)步频就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人(rén)是(shì)不一样的(de)，我跑一百米是50步，步(bù)幅就(jiù)是(shì)一步的长度(dù)，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会少一(yī)点，后面大概就是一(yī)步(bù)两米这样子。

什么是(shì)步频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的步(bù)数，每个(gè)人(rén)是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源(yuán)步(bù)的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会(huì)少一(yī)点(diǎn)，并团后面大概就是(shì)一步(bù)两(liǎng)米(mǐ)这样子尺蔽态(tài)。

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