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黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹(bì)，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以(yǐ)及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以(yǐ)改善肠内2l是多少毫升 2l是多少升菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含(hán)有的皂草苷可(kě)有效减少体内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可(kě)以有效预防中老(lǎo)年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补(bǔ)血养(yǎng)肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝(xī)酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏处 大家(jiā)可以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归肾经外(wài)，因为它是味(wèi)甘，它(tā)还(hái)入脾(pí)经。

　　入脾经，他除(chú)了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他(tā)就是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一(yī)个是(shì)可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都(dōu)可以很(hěn)好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生(shēng)产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江流(liú)域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是(shì)国家(jiā)大豆区域(yù)试验南方(fāng)早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆(dòu)为青(qīng)子叶黑大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种优，营养价(jià)值高。

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