牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用到(dào)的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不(bù)知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面小编就(jiù)为大(dà)家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟之后取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来(lái)，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的(de)植物(wù)精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促(cù)进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶解，滴入青霉(méi)素混合均(jūn)匀(yún)，这种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除了(le)用牙(yá)膏(gāo)可以祛斑之外，我们(men)最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌，最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌的歌词还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶一(yī)同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可(kě)，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色素斑痕(hén)，富含(hán)维(wéi)生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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