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强迫症会把人折磨死吗，强迫症的大脑到底出什么问题心胸狭隘该怎么办，心胸狭隘是什么

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心胸狭隘该(gāi)怎么办，心胸(xiōng)狭隘是什么

　　谢邀。

　　你(nǐ)好，你把(bǎ)自己的(de)控制感(gǎn)造成得结(jié)果引发的心理称为(wèi)心(xīn)胸狭隘。

　　看懂上面一句话了吗?br/>其实不是(shì)心(xīn)胸狭(xiá)隘，是控制感太强。

　　因(yīn)为你(nǐ)总想让(ràng)别人都听你的，别人(rén)一旦不听你(nǐ)的，你就通过(guò)争吵控(kòng)制(zhì)，失(shī)去控(kòng)制后还想报复。

　　好(hǎo)了(le)，问题的(de)关键找到后，我们要区别一下什么是能控制的，什(shén)么是不能(néng)控制的。

　　别(bié)人(rén)的思想和做法(fǎ)是不能控制(zhì)的，我们可以发(fā)表意见，可以劝说，但不能强制(zhì)，这很浅显易懂(dǒng)，而与自己有(yǒu)关的事是可(kě)以控(kòng)制的(de)，可以控制自己今晚(wǎn)睡八(bā)小时，可以控制自(zì)己不去强(qiáng)制(zhì)别人，今天可以(yǐ)做些什么、做成什么都(dōu)是(shì)可以控制的。

　　换句(jù)话说，我们要(yào)明(míng)白(bái)什么是可控(kòng)的，控(kòng)制好了，你(nǐ)可以高效(xiào)的完成，增加自己的自信心成就感，这多好呀(ya)！因(yīn)此，在源头上(shàng)我们就要掐灭和人(rén)争吵(chǎo)的控(kòng)制感，一(yī)旦意见不(bù)合就闭(bì)嘴，这(zhè)样(yàng)不就全解决(jué)了！希望你把这条回(huí)答每天(tiān)看两遍，并且坚(jiān)持一(yī)个月，保证有效果(guǒ)。