随(suí)着社(shè)会(huì)的发展，越来越多的人们都没有时间进(jìn)行(xíng)“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边可能很多(duō)的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自(zì)我解决生理需(xū)求，但是很多的(de)人可能并(bìng)不是很清楚(chǔ)，其实也有很多(duō)的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自我(wǒ)解决生理需(xū)求对(duì)身(shēn)体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求的(de)话(huà)，也能够从(cóng)中得到(dào)益处(chù)。

缓解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友在工(gōng)作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性(xìng)可(kě)能(néng)为(wèi)了工(gōng)作选择夫(fū)妻两地分居，这样(yàng)有了(le)生理需求就无法可以解决。

其(qí)实自我解决生理需(xū)求能够帮助缓(huǎn)解心理和(hé)精神压力，能(néng)够让女人的身心变得(dé)更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若(ruò)有自我解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定(dìng)程度(dù)上(shàng)预防(fáng)细菌和病毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助于(yú)保护(hù)身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在(zài)自(zì)我解决生(shēng)理需求的(de)过(guò)程中，身体内(nèi)会分泌一种天(tiān)然(rán)的年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停镇(zhèn)痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的(de)情(qíng)况，所以如果在日常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的(de)时(shí)候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够(gòu)有利于(yú)缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性(xìng)朋(péng)友来说，适当(dāng)的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有(yǒu)利于帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的(de)帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友在自(zì)我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这样更能(néng)够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能(néng)够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自(zì)我解决(jué)生理需求有(yǒu)这么(me)多(duō)的(de)好处，但是对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，一定(dìng)要(yào)记住(zhù)千万不要频繁这(zhè)样(yàng)做。凡事都(dōu)有度，如果这样(yàng)过于频繁(fán)的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造(zào)成不(bù)良的刺(cì)激，会(huì)大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病的概率(lǜ)，而且(qiě)长期如此的话，也(yě)可能会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性(xìng)生活(huó)的(de)欲望降低，这(zhè)样反(fǎn)而(ér)不利于夫(fū)妻之间的感(gǎn)情。

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