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　　经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以有效(xiào)去除胃(wèi)中热痹(bì)，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出，经(jīng)常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有(yǒu)效减少(shǎo)体内(nèi)胆固(gù)醇(chún)，还(hái)可(kě)以有效预防中老年患者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血养(yǎng)肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症(zhèng)状。

长期喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏处 大(dà)家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾(shèn)经外，因为(wèi)它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他(tā)就是(shì)有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使(shǐ)人的气机得到(dào)提高(gāo)，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚(shàng)在生产(chǎn)上利(lì)用(yòng)，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高(gāo)产、适(shì)应(yīng)性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南(nán)方(fāng)早熟春(chūn)豆组(zǔ)的(de)对(duì)照品种。

　　丹东药(yào)黑豆(dòu)为青(qīng)子叶(yè)黑大(dà)豆，粒大(dà)，品种优，营养价值高(gāo)。

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