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芒(máng)果是热性仍是(shì)凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒果原产地是(shì)温热(rè)带(dài)地区，是国际闻名(míng)热带生果之一，但(dàn)芒果不(bù)是热(rè)性生果(guǒ)。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生(shēng)津、解渴利尿(niào)、益胃止呕等功能。适量进(jìn)食芒果是不会上火的，但也不(bù)宜(yí)许多进食芒(máng)果。

　　2.芒果的养分丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白(bái)质(zhì)、粗纤维等养分成分，有“热带生果(guǒ)之王”的(de)美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养分(fēn)价值很高(gāo)，但不宜进(jìn)食过量。部分(fēn)人对芒果过敏，进(jìn)食后或许呈现(xiàn)厌(yàn)恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦(kǔ)等。对芒果过敏者禁食芒(máng)果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉(liáng)性的生果，日常可适量进(jìn)食，腹泻时应暂停进食(shí)芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又香(xiāng)又(yòu)甜的呢(ne)视频(pín)

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现了黑斑(bān)的，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮(pí)中含有(yǒu)多酚(fēn)氧化(huà)酶，当芒(máng)果在(zài)运送时遭(zāo)到揉捏或许贮(zhù)存(cún)时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金黄的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起(qǐ)来软趴趴的芒果，是现(xiàn)已(yǐ)十(shí)分老练的，乃至(zhì)或许放良(liáng)久得(dé)了，或许(xǔ)过(guò)一两天就无法吃(chī)了。

　　摸(mō)起来太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择(zé)软硬适中，有弹(dàn)性的，既经放又(yòu)能够(gòu)随时食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾巴的，由于(yú)有这(zhè)样凸出来(lái)的果(guǒ)蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜(xiān)甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹进去的(de)，吃起来口感就没有那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长(zhǎng)的(de)芒果的果核会比较小(xiǎo)，这(zhè)样果肉也(yě)比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比较大，所以咱们在选择时，尽量选择形状偏长一(yī)些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒(máng)果时(shí)要选择巨细(xì)适中的，太小的(de)果(guǒ)肉比较少，而太大的吃起来果肉(ròu)没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选(xuǎn)择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是(shì)十分(fēn)甜美的(de)生果，香味(wèi)也是特别的(de)浓郁，而好的芒果一般闻起来都会有(yǒu)一股浓郁(yù)的芒果(guǒ)香气，让人闻(wén)着特(tè)别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好(hǎo)的芒果(guǒ)，一般闻起(qǐ)来不甜(tián)美，吃起来口感也欠好(hǎo)。

怎样(yàng)挑芒果又甜又好吃(chī)

　　选(xuǎn)择芒果(guǒ)时(shí)，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相同大的芒(máng)果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样(yàng)的芒果肉厚多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一(yī)种，看巨细在许(xǔ)多(duō)人的传统印(yìn)象中，选择生果是(shì)越大越好的，看着就十分诱人过瘾，但(dàn)其假如给我三天光明主要内容概括50字，假如给我三天光明主要内容概括30字(qí)实选择的芒(máng)果最好选择巨细适中(z假如给我三天光明主要内容概括50字，假如给我三天光明主要内容概括30字hōng)的(de)，由于体型太小果肉不多，而体(tǐ)型太大滋味又没有那么甜美，所以(yǐ)一(yī)般适中的就(jiù)很好吃。

　　第(dì)二种，看色彩其(qí)实芒(máng)果也分许(xǔ)多种类，但青(qīng)芒的色(sè)彩就很难区分，除(chú)了青芒以外，我(wǒ)们常见的(de)黄色芒果(guǒ)就(jiù)能看出(chū)不同，一般(bān)人都会选择色(sè)彩比较鲜亮的芒果，但其(qí)实色(sè)彩比(bǐ)较暗黄的芒果滋(zī)味会愈(yù)加(jiā)甜美(měi)。

　　第(dì)三(sān)种，捏软硬其实芒果(guǒ)算(suàn)是一种不耐(nài)贮存(cún)的生(shēng)果，假如我们(men)一(yī)般(bān)在(zài)选择的芒果(guǒ)的时分最好不必(bì)选(xuǎn)太软的(de)，否则买(mǎi)回(huí)家(jiā)放一(yī)两天就会烂掉(diào)，最(zuì)好便(biàn)是选择(zé)软硬(yìng)适中的芒果(guǒ)，口感既新(xīn)鲜又甜美(měi)。

　　第四种(zhǒng)，掂(diān)分量选择芒果除了(le)要看之外，也要(yào)拿在手里衡量一下，假如是相同巨细的芒果一定要选重的买，重的芒果阐明它的水分愈加足够(gòu)，分量轻的就阐(chǎn)明时刻(kè)放得比较(jiào)长了。

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