<定语中心语是什么意思，连接状语和中心语是什么意思strong>减肥期间能吃饺(jiǎo)子吗午餐(cān)，10个饺子相当于几(jǐ)碗(wǎn)饭减(jiǎn)肥期(qī)间一般能吃饺子，适量吃饺子通常不会影响(xiǎng)减肥效(xiào)果(guǒ)，并(bìng)且还可以补充身体所需(xū)要的(de)营养(yǎng)，但要避(bì)免一(yī)次性过多食用的。

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减肥(féi)期间能吃饺子(zi)吗午(wǔ)餐(cān)，10个饺子相当于几碗饭

　　饺(jiǎo)子是一种(zhǒng)比较常见的食物，味道鲜美，而且(qiě)营养丰富，在减(jiǎn)肥期间适量进食饺(jiǎo)子(zi)，能够补充机(jī)体(tǐ)所需要的营养物质和能量，有助于维持机体的(de)正(zhèng)常代谢。

　　但是需要注意的是，饺子当中(zhōng)也(yě)含(hán)有(yǒu)一定的热量，而(ér)且肉馅饺子的热量也(yě)比较高。

　　如果在减肥期间(jiān)一次性进(jìn)食太(tài)多饺子，同时没有控(kòng)制其他食物的摄入，并且(qiě)在(zài)进食(shí)之后(hòu)也(yě)没有进(jìn)行运动，有可能会对减肥(féi)效果产生(shēng)影响，所(suǒ)以在减(jiǎn)肥(f定语中心语是什么意思，连接状语和中心语是什么意思éi)期间不(bù)能过(guò)量食用饺子(zi)。

减肥中午花20元吃2份饺子可以吗？

　　我认为不(bù)可以，饺子里面有肉，有(yǒu)菜(cài)，还有(yǒu)油脂，虽然(rán)说这些食物在减肥(féi)期间是可以吃(chī)的(de)，但是你吃两份那么(me)多，常人都吃不(bù)了(le)两份，所以你这个(gè)是(shì)不利于(yú)减肥的(de)。

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