魔芋(yù)为什(shén)么没(méi)有热(rè)量，魔芋粉(fěn)丝千(qiān)万别吃多了魔芋(yù)是公认热量比较低的食(shí)物(wù)，而且特别(bié)适合(hé)在减脂(zhī)的(de)时候吃，那这个魔芋吃起来有没有(yǒu)热量摄(shè)入的？魔芋的热量一般是(shì)多少(shǎo)大卡？的。

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魔芋为什(shén)么没(méi)有热量(liàng)，魔(mó)芋粉丝千万别(bié)吃多了

魔(mó)芋为什么没有热(rè)量

　　魔芋不像是其他根茎类(lèi)植物，不含(hán)有太多(duō)淀(仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了diàn)粉(fěn)，倒是(shì)含有一(yī)种叫做魔(mó)芋(yù)葡甘(gān)聚(jù)糖的成分(fēn)。

　　我们的肠胃，没有可以消化这种成分的酶(méi)，所以它不但(dàn)不能被(bèi)我们消化，还能吸收大量的水分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔芋属于低热量的典型的食物，一般(bān)每(měi)100克魔芋当中就有七大卡左右(yòu)的热量。

　　魔芋具有一定(dìng)的(de)减肥(féi)功效(xiào)，含(hán)有的葡甘露聚糖(táng)是(shì)可溶性纤(xiān)维，吸(xī)水性很强，粘(zhān)度(dù)高，可以填充(chōng)胃肠(cháng)，从而增加饱(bǎo)腹(fù)感，能够减肥。

　　还是含(hán)纤维素很(hěn)多的食(shí)物，适量吃会有(yǒu)效(xiào)的(de)促进肠(cháng)的蠕动(dòng)，还(hái)可以为人体补充(chōng)葡萄糖甘露聚糖，可以达到清理肠道的目的，并且还(hái)能降血压、降低血脂(zhī)。

　　适当的吃魔芋能够(gòu)有效的调节体内的酸碱(jiǎn)度(dù)，促进骨骼对钙离子(zi)的吸收。

　　魔芋(yù)虽然(rán)有高的饱腹感和低热(rè)量，但是减肥(féi)时也只能(néng)偶尔当(dāng)主食使(shǐ)用(yòng)，不能够多吃，否(fǒu)则会(huì)腹胀或者(zhě)有轻度腹泻症状。

　　生魔芋(yù)有毒，一定要煮三(sān)个小(xiǎo)时以上(shàng)才可(kě)以(yǐ)食(shí)用。

魔(mó)芋的营养成(chéng)分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多种维生素和(hé)钾、磷、硒等矿物质元(yuán)素，还含有人(rén)类所需要的(de)魔(mó)芋多糖，即葡甘露(lù)聚糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋(yù)属的一些种(zhǒng)类(lèi)块茎(jīng)富含(hán)魔芋(yù)多糖，尤其是白魔芋(yù)、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔(mó)芋有腥(xīng)味(wèi)正常(cháng)吗

　　魔芋腥味(wèi)是自有的特别的气味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋(yù)本身就是有腥味的植物，挖出(chū)来就是这样的，就像葱(cōng)、姜等(děng)。

　　然后(hòu)进行提纯，提纯的等级越高，可能相对的(de)腥味会越小。

　　高纯魔芋胶气味可以做到很轻(qīng)微(wēi)，但还是会有(yǒu)一丁(dīng)点，绝(jué)对(duì)一丝没有的是几(jǐ)乎不可能的。

　　但是纯化微(wēi)粉(fěn)，入水以后，气味会明显减轻，要注意(yì)加点蜂蜜或果汁仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了调一下。

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