铁棍山(shān)药和小白嘴山药哪个(gè)好(hǎo)吃些(xiē)，铁棍山药和小白嘴山(shān)药哪个好吃些呢小白嘴山药更(gèng)好(hǎo)的。

　　关于铁(tiě)棍(gùn)山药和小(xiǎo)白嘴山药哪个(gè)好吃些，铁棍山药和(hé)小白嘴山药哪(nǎ)个(gè)好吃些呢以及铁棍(gùn)山药和(hé)小白嘴山药哪个好(hǎo)吃些(xiē)呢，铁(tiě)棍山药跟小白嘴山药哪个好(hǎo)吃，铁棍山药和小白(bái)嘴(zuǐ)山药哪(nǎ)种(zhǒng)好，铁棍山药和小白(bái)嘴山药哪(nǎ)个(gè)贵，铁(tiě)棍山(shān)药和小白嘴山(shān)药哪(nǎ)个营养(yǎng)高等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的生活(huó)小(xiǎo)知识：

铁棍(gùn)山药和小白嘴山(shān)药哪(nǎ)个好(hǎo)吃(chī)些，铁棍(gùn)山药和小白嘴(zuǐ)山药哪个好吃些(xiē)呢

　　小白嘴山药和铁棍(gùn)山药都是药食两用的山药，但(dàn)小白嘴山药口(kǒu)感软糯甘(gān)甜，相(xiāng)比较(jiào)来说要比铁棍山药更好(hǎo)吃(chī)，并且小白(bái)嘴(zuǐ)山药(yào)营养丰(fēng)富，富含黏液(yè)汁、胆碱、蛋白质、多酚(fēn)氧化酶、维(wéi)生(shēng)素C、甘露多糖、植酸、16种氨战狼3什么时候上映？基酸、尿囊素等营养成分(fēn)，营养价(jià)值更(gèng)高于(yú)铁棍山药，经常食用(yòng)有补(bǔ)脾健胃、美(měi)容养颜等作(zuò)用，加上整体比(bǐ)较光滑、带有紫(zǐ)色斑点，肉质白如(rú)玉(yù)好看、皮肉(ròu)好剥离等特点，被称之(zhī)为(wèi)最好吃的山药(yào)。

小白嘴山药与铁棍(gùn)山药的(de)哪一个更好，有什么不同

　　小白嘴(zuǐ)山药被誉(yù)为最好(hǎo)吃的山药。

　　区别：

　　1、产地不同

　　小白嘴山药(yào)：小(xiǎo)白嘴山药广泛种植于深州、安平、安国、深泽(zé)、蠡县等地，该区域古称博陵(líng)。

　　铁棍山药：今河南焦(jiāo)作温县、沁阳（古怀庆府）等地，其中以温(wēn)县所在(zài)（地理坐标为东经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52战狼3什么时候上映？′至35°2′48″之间）为铁棍山(shān)药地理标(biāo)识原产地。

　　2、营养成(chéng)分含量不同

　　小白(bái)嘴山药：每(měi)百克(kè)中(zhōng)含(hán)有碳水化合物19.9--21.5克，蛋白质(zhì)1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜﹑锰的含量也很高，除此之外(wài)还富(fù)含黏液(yè)汁、胆碱(jiǎn)、蛋白质、多酚氧(yǎng)化酶、维生素C、甘露(lù)多糖(táng)、植酸、16种氨基(jī)酸、尿(niào)囊素和3、4—二(èr)羟基苯(běn)乙(yǐ)胺等。

　　铁棍山(shān)药(yào)：块茎中平均含粗(cū)蛋白质14.48%，粗纤(xiān)维3.48%，淀粉43.7%，糖(táng)1.14%，钾2.62%，磷(lín)0.2%，钙(gài)0.2%，镁(měi)0.14%，灰分(fēn)5.51%，铁53.57ppm，锌(xīn)29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人(rén)类(lèi)所需(xū)的(de)20种氨基酸中，山药中含(hán)有16种。

　　3、特点(diǎn)不(bù)同

　　小白嘴(zuǐ)山药(yào)：小，相(xiāng)同的生(shēng)产期限，产量(liàng)虽小但营养价(jià)值更高(gāo)；

　　白，表皮较白肉质如玉，皮(pí)里易剥离；

　　嘴，山药末端如婴儿(ér)嘴(zuǐ)巴，同时嘴儿化读音表明了(le)是最好吃的(de)山药品种。

　　铁(tiě)棍山药：垆土(tǔ)铁(tiě)棍(gùn)山药因为地质(zhì)坚瓷(cí)，黏性大，土质(zhì)硬。

　　所以它弯弯(wān)扭扭，虽然不是好(hǎo)看，但口(kǒu)感较好；

　　沙(shā)土铁棍山药(yào)因种(zhǒng)植在沙(shā)地里，土质松软，口感面甜，营养价值同样较高。

　　参考资(zī)料(liào)来源：百(bǎi)度百(bǎi)科-小白嘴白(bái)山(shān)药(yào)

　　参考(kǎo)资(zī)料来源：百度(dù)百科(kē)-铁棍(gùn)山药

未经允许不得转载：美阿密—女性私护高端品牌|女性生殖保养|女性私密健康养护|女性私护微商代理产品|美阿密官网 战狼3什么时候上映？